补钙吃什么钙片最好老爸评测_补钙吃什么钙片最好老爸评测

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钙片不能乱吃!医生:很多人忽视,乱吃或损伤3器官“我爸前阵子体检查出骨密度低,医生建议补钙,他就买了一堆钙片,每天吃两三颗,我看着都觉得过了点,这样吃会不会出事?” 提问的是一个四十岁出头男人,他父亲刚过六十,身体没什么大毛病,唯一问题就是骨量减少。 医生建议补钙,但并没说得那么细,于是老爷子自己上网查了些资料,又听...

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这3类零食正在偷走你的骨密度!医生劝老人更要少吃“我爸查出骨密度偏低,但他每天都喝牛奶、晒太阳、吃钙片,这样还不够吗?” 是一个在社区门诊前排队时说出的问题。提问者三十多岁,身材结实,说话时皱着眉,翻着体检报告。 他眼里写满疑问,却也透露出一种默认的逻辑——只要补钙,就能补住骨头。 但他没注意到,他爸的习惯里还有...

刺少肉嫩易消化,这种鱼肉是小孩补钙最佳食材,强过奶和钙我家孩子读小学,个子比很多同龄人都高,我跟他爸爸的个子都不算高,倒也不是基因问题,很多人都问我给什么东西吃小孩子长那么高。很多人希望自己的孩子能够长高高,一味地让孩子喝牛奶吃钙片,我家小孩爱吃这种食材并且常吃它,身高长那么高就是因为它! 这种食材就是鳕鱼,鳕鱼的营...