木瓜怎么做好吃还有营养

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寒风瑟瑟,8道滋补美食暖心暖胃,让你告别寒冷!木瓜洗净去皮去籽切块,排骨洗净切块,生姜去皮切片备用。 (2)排骨冷水下锅,加入适量的生姜和料酒焯水片刻,捞出冲洗一下备用。 (3)将排骨和木瓜放入锅中,加入花生米、红枣、生姜、食盐盖上锅盖。 (4)大火炖开转小火焖煮40分钟左右,关火出锅盛入碗中即可,做法简单,营养美味,大人小...

木瓜这样做太好吃!简单美味,赶紧试试木瓜就像大自然馈赠的“甜蜜礼物”,软糯的果肉、浓郁的香气,不仅好吃还营养丰富。但很多人拿到木瓜后只会削皮直接吃,其实木瓜的吃法远不止于此。今天就来分享10种简单又美味的木瓜吃法,从早餐到甜点,从饮品到主食,让你把木瓜吃出花样,秒变朋友圈里的“木瓜美食家”。 一、...

●▂● 如何判断木瓜是否成熟?分享挑选与保存方法木瓜为什么会有「百益之果」、「万寿瓜」的别称?这是因为木瓜的营养素非常丰富,除了含有10多种胺基酸,还有钙、铁、木瓜酵素、番木瓜碱... 青木瓜一般用于烹煮或凉拌,常见的食用方法有青木瓜排骨汤、凉拌木瓜丝等。 如何判断木瓜熟了没?分享木瓜的挑选与保存方法 好吃的木瓜要...