怎么做红豆薏米粥才好喝_怎么做红豆薏米粥才好喝

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⊙△⊙ 哺乳期想喝红豆薏米茶?别瞎喝!一文搞懂饮用要点!哺乳期的妈妈们常常嘴馋,看到红豆薏米茶都忍不住想喝两口。毕竟这茶清爽好喝,还能祛湿,平时喝着可太舒服啦。但是,在哺乳期这个特殊时期,你可不能想喝就喝哦! 首先,红豆薏米茶里的薏米是寒性食材。哺乳期妈妈的身体本来就比较虚弱,大量喝这种寒性的茶,可能会导致妈妈体内寒气...

脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色最近天气变化大,好多朋友说脸色不好看,手脚冰凉。喝奶茶没啥用,不如试试杂粮粥,暖胃又养颜。这粥比奶茶好喝多了! 这粥食材丰富,糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有,营养满满,算是“五红粥”的升级版吧!想想就流口水! 做法很简单,厨房小白也能做...

年轻人为健康戒奶茶,养生甜汤真能成为平替吗?奶茶虽好喝,但热量高、糖分多,不少年轻人为了健康都开始戒奶茶了,养生甜汤真能成为它的平替吗?咱先看看那些用养生甜汤替代奶茶的正面例... 他经常自己在家煮红豆薏仁汤,食材简单,煮起来也方便。坚持喝了一段时间,他明显感觉水肿消了,皮肤状态也变好了,人也更有精神了。而且红豆...