怎么才能不焦虑对自己好

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

消除内耗减少焦虑,别把自己活反了才能真正活出自己。就像大自然中的树木,不需要刻意去证明自己有多高,它们只是静静地生长。 ✨ 焦虑和内耗,往往源于我们对自己要求太高。... 才是真正的自由。 ߒ� 你有没有经历过因为在意别人而让自己不舒服的时候?欢迎在评论区分享你的故事,我们一起聊聊如何找回真实的自己。

ˋ＾ˊ〉-#

一个女人最顶级的状态,不是长相和婚姻,而是这4个字越能活出真实的自己,对人生充满期待。即使没有伴侣和婚姻,内心也不会觉得凄苦。 有些女人,到了差不多的年纪,还没有找到对象就开始焦虑,或者对容貌过度焦虑,宗海担心自己变老等等。 当你在极度不安的情况下,做出的任何选择都不会有好的结果。哪怕有婚姻,有孩子,可生活依旧不会...

接受平凡,过好自己的生活在这茫茫世界中,我们大多是平凡之人。学会接纳自身的平凡与渺小,方能摒弃不必要的烦恼和焦虑,从容过好属于自己的生活。 人生之旅,本就不存在标准的答案。需懂得站在自身高度,欣赏眼中的风景,即便它并非那般惊艳绝伦,也要静享平淡岁月。 我们每个人恰似漆黑夜空中的一颗星星...

?０?

别吸走孩子的能量!30句能量语,养出自信阳光娃不把自己的焦虑、委屈甩给他,就是最好的爱。 一、先认清:你正在吸走孩子的能量吗? 很多父母不知不觉就成了“能量吸血鬼”: • 把工作的委屈撒在孩子身上:“我累死累活挣钱,你就考这点分?” • 把自己的焦虑强加给孩子:“不考第一,以后怎么上好学校?” • 否定孩子的每一个尝试...

5岁女儿遭欺凌,妈妈的不同反应与正确应对当5岁的孩子在幼儿园遇到社交困扰,妈妈的反应往往影响着孩子如何看待自己和处理冲突。有的妈妈会陷入焦虑,用简单禁止的方式试图保护孩子,却可能让孩子失去学习社交规则的机会;有的妈妈则冷静维权,既守护了孩子的尊严,也教会了孩子如何面对不公。这两种截然不同的处理方式...

一岁半宝宝出现这9个迹象,暗示你养娃超成功,第3个别错过!各位新手爸妈,咱们能不能先别焦虑了? 天天拿着那些硬邦邦的育儿指标对娃,今天担心身高,明天担心智商,真的是太折磨自己了。其实,养得好不好,根本不用去翻那些生硬的数据,只要看看你家一岁半的小家伙日常是个什么表现,心里就有数了。 要是你家娃下面这9个表现占了大部分,那我得...

∪＾∪

男人不爱了,最绝情的招数每个女人都想拥有一段浪漫的爱情,但现实却是残酷的,往往男人不爱了,你是放不下的,你想挽留这段感情,但是却不知道怎么去做。 这个时候女人会陷入到焦虑当中,每天都在问自己“他还爱我吗?”“他还想和我在一起吗?”“他会回头吗?” 其实这些问题,根本就是没有意义的,因为没有...

≡(▔﹏▔)≡