养脾胃喝啥茶_养脾胃喝啥茶

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7天狂甩12斤!这款双味瘦身茶健脾胃安神补气,越喝越舒服还在为身上的赘肉发愁?还在被失眠、脾虚、气短缠身?分享我的亲测秘诀——两款瘦身茶搭配喝,7天狂甩12斤,不仅体重降了,脾胃变舒坦,睡眠... 从来不是数字的下降,而是身体的轻盈和健康。这款双味瘦身茶,喝出好身材,更喝出好状态。亲测有效,赶紧囤起来试试,下一个瘦出马甲线、养出...

保持95斤10年:处暑喝这3款减脂茶,祛湿掉秤养脾胃!从25岁到35岁,我把95斤的体重稳稳保持了10年,秘诀从不是极端节食,而是跟着节气调整饮食。处暑一到,暑气未消但湿气渐重,此时喝对减脂茶,既能祛湿热、养脾胃,又能悄悄掉秤,还自带满满的节气仪式感。 第一款是陈皮茯苓茶,堪称“祛湿掉秤王”。处暑后很多人瘦不下来,是因为体内...

手脚凉、姨妈痛?6款肉桂茶补阳气暖全身!越喝越暖一到秋冬就手脚冰成“紫甘蓝”?姨妈期疼得蜷成虾?别急,厨房角落里的肉桂,就是你的“隐形暖炉”!今天分享6款零失败肉桂茶,暖身、调姨妈、养脾胃,喝完从头发丝暖到脚趾尖～ 1. 肉桂红参茶:补心阳的“熬夜救星” 食材:肉桂5g + 红参4-5片 做法:丢进茶壶加300ml开水,煮15分钟直接...

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春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!春天,是万物复苏、阳气生发的季节,也是调养身体的黄金时期。在这个生机勃勃的季节里,多喝4款水果茶,让脾胃在茶香与果香中得到滋养,气血逐渐充盈,身体也会越来越棒。 1.红枣桂圆枸杞茶 红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆能补益心脾、养血安神,枸杞则可滋补肝肾、明目。将...

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张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥,来了解当下这个崇尚苗条身形与良好体质的社会,瘦身变成了众多人士长久以来关注的“不变主题不过,在众多减肥方法中,有多少种能够真正让你在享受美食的同时,轻松达到减肥效果呢?如果告诉你,有一种来源于古老中医的减肥方,只需两味药材,既能养脾胃,又能帮助减肥,你会不会感到好奇和期...

喝“拉屎茶”,168斤瘦到119斤!不挨饿不运动还养脾胃先调脾胃——脾胃好了,吃进去的营养能吸收,垃圾能排出;再祛湿气,湿气没了,代谢自然提上来,身体就像装了“刮油机”,吃点油腻的也不怕堆脂肪。 现在我每天早上都会泡一杯,茶味清香不苦,喝着很舒服。不用挨饿、不用运动,脾胃养好了,排便顺畅了,湿气没了,体重也稳稳降下来。如果你...

拉屎茶清肠胃超牛,无花果茶掉秤16斤还养脾胃!这两款茶没有副作用,也不用刻意节食,只是把日常喝水换成它们,就能帮身体排出垃圾、养好脾胃。不过每个人体质不同,比如决明子性寒,脾胃虚寒的人可以少放些;无花果含糖,血糖高的人要适量。 养生从来不是急功近利的事,一杯茶、一个好习惯,慢慢调整,身体自然会给你惊喜——清爽的...

肝最爱的一碗茶,疏肝调肝补肝,越喝脾胃越好!说起养护肝脏,很多人都在找,简单又有效的方法。 其实不用刻意买,昂贵的保健品,两味常见食材就能搞定。 当归配麦冬,煮成一碗暖暖的当归麦冬茶,既能疏肝、调肝、补肝,坚持喝下来,连脾胃都越来越舒服,难怪被老中医,称为“肝脾同养的神仙茶”。 肝脏是身体的“解毒官”,平时熬夜、...

养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足最近天气开始回暖,春天的气息越来越浓,很多人都想着趁着这个时候好好调养身体,尤其是脾胃。可话说回来,养脾胃到底该吃些什么? 有人觉得多喝点热汤,有人觉得该补补肉,还有人坚持喝养生茶,但真正有效的方法到底是什么? 我在医院里工作多年,接触过不少消化不好的患者,他们的共同...

脾胃不好百病生!秋季养脾胃黄金季,做好4件事改善一大半脾胃不好百病生 秋季是治愈脾胃的“黄金季” 养脾胃这样吃 南瓜红薯小米粥、芡实茯苓茶 养脾胃这样做 温暖神阙穴、推腹 这些伤害脾胃的事情你还在做吗? 一起来看看吧～ 本文审核专家 龚燕冰 教授 北京中医药大学 01 秋季养好脾胃 你的身体会感谢你 夏天暑湿重,寒凉食物摄入多,都...