吃什么东西能让牙齿 变得健康呢

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宝宝多吃粗粮,牙齿更健康因为进食粗纤维食物时,必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去,这个咀嚼的过程,有利于牙齿的发育和牙病的预防。经常有规律地咀嚼适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物,特别有利于牙齿和齿龈肌肉组织的健康。这样可使附着在牙齿表面和牙龈上的食物残渣,随咀嚼产生的唾液和口腔、舌...

医生研究:饭后漱口3个月,牙齿或有4种改变日常生活中,许多人都知道漱口对于口腔健康的重要性,但却未必意识到饭后漱口这一小习惯对牙齿和口腔的长远健康有多大的影响。特别是在... 尤其在食用大蒜、洋葱这类气味浓郁的食物后,口腔异味会更为明显,这在人际交往等方面会造成诸多不便。 如果没有及时漱口,口腔内的残留食...

ˋ▽ˊ 吃东西牙齿酸痛怎么回事?这些原因和护牙方法要知道为何吃东西牙齿会酸痛?下面一起来看看。 1、牙龈出现萎缩:得了牙周炎不治,会损害牙龈致部分萎缩;先天性牙龈角化过度畸形也会致牙龈萎缩,这些人吃饭可能牙齿酸痛、出血甚至牙齿松动,不及时治疗对牙齿健康不利。 2、龋齿断裂:牙齿有洞即龋齿,不及时补洞,龋齿发展,洞变大暴露牙...

ˇ０ˇ 别让补牙白花钱!做好术后维护,让新牙更稳固牙齿又出问题?其实,补完牙不是 “一劳永逸”,正确的维护才能延长补牙效果,保护牙齿健康。分享几个关键要点,赶紧记好～ 一、刚补完牙,先管好 “嘴” 刚补完的牙齿处于 “恢复期”,咀嚼和饮食需要格外注意,避免影响材料固化或损伤牙齿: 1-2 小时内别吃东西: 补牙材料(尤其是树脂、...

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老爸全口缺牙吃东西咬不动?解决方案来了!远不止“吃不好” 1.健康危机: 牙齿缺失后,牙龈萎缩加速,邻牙倾斜,甚至影响消化系统,引发营养不良。 2.面容衰老: 缺牙导致 ,嘴角下垂,看起来比实际年龄老十岁。 3.心理负担: 许多老人因缺牙自卑,减少社交,连笑都变得小心翼翼。 DELUN DENTAL 02.全口缺牙的老年人,需要什么? 追求...

吃水果比吃蔬菜更伤牙?医生提醒:尤其这3种水果,很多人还在吃“水果富含维生素,多吃有益健康”的观念深入人心,但你可能不知道,某些水果对牙齿的伤害远超想象。牙医门诊中,因水果引发牙齿敏感、龋齿... 牙齿会变得敏感脆弱,吃冷热酸甜食物时容易刺痛。更可怕的是,酸性物质会与牙釉质中的钙、磷结合,导致矿物质流失,长期食用可能引发牙齿脱...

水果虽好,这4种吃多悄悄“腐蚀”你的牙齿水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益,是很多人日常饮食的必备选择。然而,你可能不知道,有些水果如果吃多了,会对牙齿造成伤害。... 过量食用会使口腔内的酸性环境增加。牙齿表面的牙釉质在酸性环境下容易被腐蚀,时间长了,牙釉质就会受损,牙齿会变得敏感,遇到冷热酸甜的...

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还在为牙周炎发愁?跟着这样刷牙,牙齿健康不再是梦!牙齿表面和牙缝里的食物残渣、细菌都清理不干净。久而久之,这些脏东西就会形成牙菌斑,进而钙化变成牙结石,刺激牙龈,引发炎症。还有些人刷牙方法不对,横冲直撞地刷,不仅清洁效果差,还可能损伤牙龈和牙釉质。这波操作简直就是给牙周炎“递刀子”啊! 那有没有什么办法能摆脱牙...

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牙龈鼓包是上火吗?还有啥原因?生活里不少人都有过这样的经历:某天刷牙或吃饭时,突然摸到牙龈上鼓了个小包包,不碰可能有点胀,一碰还可能疼,第一反应往往是最近上火了吧,多喝水、吃点清热的食物就好。但实际上,牙龈鼓包远不只是上火这么简单,它可能是牙齿或牙龈发出的健康警报,背后藏着更需要及时处理的问...

(＊?↓˙＊) 重视!孩子换牙这些细节,关乎牙齿健康真的关乎牙齿健康,可不能马虎呀!大家是不是也好奇,到底有哪些细节是我们容易忽略却又至关重要的呢? 吃软食未必是对孩子牙齿好的选择! 很多家长觉得孩子小,嚼不动硬的东西,所以总给孩子吃粥、面条等软食。可这真的对孩子牙齿好吗?答案是否定的!就像咱们常说的,“溺爱是害不是...