如何让孩子爱上吃蔬菜的食谱_如何让孩子爱上吃蔬菜的食谱

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体重从100到80!7天不重样减脂菜,吃得干净轻松瘦!当体重秤的数字从100斤掉到80斤时,我没想到最大的惊喜不是腰围变细,而是发现全家人都跟着瘦了一圈!原本只是想给自己做干净的减脂餐,却意外让爸妈戒掉了外卖,老公告别了宵夜,连挑食的孩子都爱上了蔬菜。这7天不重样的食谱,吃着清爽没负担,掉秤速度却实实在在——原来吃得对...

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这几种蔬菜超适合烤着吃,专治不爱吃菜的“小盆友”!对于小朋友们来说,吃蔬菜就是在受酷刑,但是不吃蔬菜那是万万不行的,如果你的家里也有小朋友不爱吃蔬菜,那就看过来!换个做法,试试烤蔬菜,没准小朋友就能爱上吃蔬菜了! 1 烤花菜 适合轻食日的食谱——烤花菜,毫无技术含量可言,三个步骤轻松搞定!简单方便又美味~少盐少油多吃也毫...

学生午餐新花样!一周美味搭配,让孩子爱上吃饭第一道家常菜美食食谱:番茄炖牛腩。 酸酸甜甜的番茄和炖得软烂的牛腩一起咕嘟,汤汁浓郁,肉香十足,超下饭。 第二道家常菜美食食谱:红烧猪蹄。 猪蹄炖得色泽红亮,软糯Q弹,满满的胶原蛋白,啃起来特别过瘾。 第三道家常菜美食食谱:炒时蔬。 新鲜蔬菜简单清炒,保留自然清甜,清爽解腻...