啥叫修心_啥叫修心

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修心三境:认知层次决定人生格局"修心的最高境界,是培养"物来顺应"的功夫。压力测试的不是能力而是认知,有人看见拦路石,智者看见垫脚砖;有人抱怨风雨急,觉者笑纳洗礼恩。王阳明南赣剿匪时写下"险夷原不滞胸中,何异浮云过太空",这种"此心光明"的境界,正是对抗焦虑的终极心法。 当我们以《黄帝内经》"恬淡虚无...

⊙﹏⊙ 修心修什么?慈悲豁达让灵魂大变身!咱活在这乱糟糟、闹哄哄的人世间,老是把修心挂在嘴边,可到底要修个什么样的心?这可真得好好琢磨琢磨。 要说修心啊,头一条就得修颗慈悲心。心里有了慈悲,就能跟世间的苦乐搭上边了。瞧见别人有难处,可不能干瞪眼,得赶紧搭把手,给点安慰。就像瞅见路边流浪的猫猫狗狗,会忍不住...

?ω? 当下为什么而痛苦,什么就是你的修心道场

修心:“致良知”从哪着手修炼及意义是什么

育儿难题咋破?渡人先渡己,渡己先修心有妙招!收藏!渡己先修心”。啥意思呢?就是说你想要教育好孩子,得先把自己的状态调整好,而调整自己的状态就得先修炼自己的内心。毕竟孩子就像一面镜子,你情绪暴躁,孩子也会变得焦虑不安;你心平气和,孩子也会更听话懂事。 那咋修心呢?第一招就是“冥想大法”。每天找个安静的角落,盘腿而...

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＋﹏＋ 真正的修行是修心:修正行为,让人生更圆满修心就派上用场了。啥叫修心?就是别让这些负面情绪控制你,学会冷静下来,问问自己:我是不是反应过激了?我能不能换个角度看问题?很多时候,换个想法,心情就豁然开朗了。 再说说修正行为,这也是修心的核心。咱们每个人都有小毛病,比如爱拖延、脾气急、或者说话不注意伤人。这些...

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修心,是治愈一切烦恼的良药一切烦恼,都是来自于内心。 一个人如果不懂得修心,内心不稳,那么就注定定力太弱,凡事看不透 ,什么都承受不了,让自己惹上一身伤。 所以,比起总是抱怨自己怎么这么倒霉,不如好好的改变自己的心态。 毕竟很多时候,外界的东西我们没办法控制,但是内心的想法和看法是可以被改变的。...

人生下半场,靠独处修心把喧闹调成静音,这方法靠谱吗?人生下半场,生活就像一个嘈杂的菜市场,各种声音都在往你耳朵里钻,这时候有人说靠独处修心把喧闹调成静音,这方法到底靠不靠谱呢?咱先看看那些成功的例子。 我有个朋友老张,前几年职场压力大得像座山,家庭琐事也一堆,每天就跟个陀螺似的转个不停。后来他开始尝试独处修心,每周...

育儿难题多?修心这几招帮你轻松化解!答案就是修心! 首先,要学会“情绪隔离”。啥叫“情绪隔离”呢?就是当孩子做出让你生气的行为时,你先别着急发火,把自己的情绪和孩子的行为隔离开来。你可以在心里默念“这是孩子的问题,不是我的问题”,然后给自己几秒钟的时间冷静一下。比如说孩子把玩具扔得到处都是,你本来...

必看!普通人如何通过修心实现逆袭,这几步一定要知道!你是不是每天忙忙碌碌,却感觉生活毫无起色,离逆袭成功总是差那么点意思?其实,普通人想要实现逆袭,修心这招你一定得掌握! 修心在心态调整方面那可是起着关键作用。生活中,咱们难免会遇到各种糟心事,工作上被领导批评,感情里和对象闹矛盾,要是心态崩了,就容易陷入负面情绪的漩...

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