吃什么东西可以减少孕吐反应

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o(╯□╰)o 90%孕妈都不知道!孕吐期间这些食物吃了能好受点?怀孕本是件开心的事儿,可孕吐一来,孕妈们就遭老罪啦!吃啥吐啥,整个人都不好了。其实啊,选对食物能让孕吐好受不少,可惜90%的孕妈都不知... 减少胃酸对胃黏膜的刺激,从而缓解恶心、呕吐的症状。而且它比较干,容易消化,不会给肠胃造成太大负担。这波操作直接封神,孕妈们可以在家...

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怀男孩后,现在做这5件事能少遭罪刚查出怀男孩?别慌,过来人总结的实用步骤先收好:先去医院做B超确认宫内孕,顺便约好产检;孕早期吃叶酸、避开油烟味,吐得厉害就少食多餐;穿纯棉孕妇内衣,别让肚子被勒着;每天慢走20分钟别久坐;提前让家人接手做饭,减少闻油烟的孕吐。 这些细节做好,既能稳胎又能让自己舒服点。...

怀孕孕妈春季吃这3种水果,自己变美宝宝变可爱可以改善孕妈和宝宝的皮肤,而且草莓里面有丰富的铁元素、果糖、苹果酸、柠檬酸等等营养物质,可以有效减少孕妈嗓子疼的情况。 2、苹果 适量的吃苹果,可以缓解孕妈孕吐的情况,苹果中含有丰富的钙、铁等元素,还可以缓解孕妈贫血和容易缺钙等问题,此外,苹果中的纤维素,还可以帮...