怎么样可以做一个自律的人

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自律失败现场:男子花1万挑战4天,2小时出局网友评论一 果然自律挑战就是割韭菜的,规则解释权都在主办方,怎么可能成功。 网友评论二 这种挑战本质上就是赌博,输了算你的,赢了算谁的... 的人深有感触,越是自责越容易暴食,这不是自律的问题。 网友评论五 花1万块钱买4天酒店?还不如直接去买彩票。 网友评论六 律师说可以起诉...

熬夜长胖后我甩掉20斤:那些偷过的懒,终究要用自律加倍偿还翻出那条紧得像束腰的牛仔裤,现在居然能塞进两个拳头。同事说我像换了个人,只有我知道,这20斤肉不是“甩”掉的,是用每个清晨的闹钟、每口清淡的饭菜、每次想放弃时的咬牙坚持,一点点“挣”回来的。生活从不会亏待自律的人,但也绝不会放过偷懒的人——那些你欠身体的债,终究...

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∪＾∪ 修炼自己,做一个有教养的人与有教养的人打交道,会让人觉得特别愉快和舒心。反之,如果和没教养的人相处,会让人觉得备受煎熬。何为教养?一位文学家总结得很全面:教养,是无需提醒的自觉,是为别人着想的善良,是根植于内心的修养。无需提醒的自觉,就是不需要别人的提醒,就能够自觉做到自律。严格要求自己,...

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