如何才能跑步跑得更快

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看完陈伟霆何穗,我走下了跑步机:他们的自律,是普通人的仰望跑得更快”时,一个普通上班族在地铁上刷到这条新闻,默默放下手机,叹了口气:“我连早起都做不到,还谈什么跑步?” 这不是个例。 这是时... 别再问“我跑得够快吗?” 该问的是:“今天的我,比昨天多爱自己一点了吗?” 四、出路:重建跑步的“神圣性” 如何让跑步回归本真?我...

ˋ＾ˊ〉-# Keep联合耐克推出跑者专属服务,可享Keep AI与NRC 跑步教练双重体验近日,运动科技公司Keep与耐克联合推出专属线上服务,为更多跑者提供专属跑步体验,帮助他们跑得更快、更远、更长久。在这一服务下,用户可一键实现Keep AI教练卡卡与NRC (Nike Run Club)跑步教练的切换,实现不同教练“同时在线”“全方位服务”的多重体验,并可享有NRC跑步教...

跑步:穿梭生命旅程,从青春到成熟,跑向健康自由之境就已尝试过跑步——或是追逐嬉戏,或是与小伙伴比赛谁跑得更快。然而,跑步的真谛,并非仅仅局限于运动时的速度与距离,它更对我们一生有着... 跑步贯穿每一个生命周期,带给我们不同的启发与改变。它在不同阶段如何赋予我们力量?又怎样帮助我们在现代社会的快节奏生活中寻得内心...