苹果可以加什么煮水_苹果可以加什么煮水

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别乱买健胃药!苹果煮水加3味药食同源,搞定脾胃小毛病不用熬煮很久,新手也能一次成功,还能根据自己的脾胃问题“对症选方”。 1. 基础养脾方:苹果山药红枣水,脾虚消化差就喝它 如果平时就容易没胃口、吃点油腻的就不消化,优先选这个方子,主打“温和养脾、帮胃减负”。准备1个中等大小的苹果(富士、花牛都可以,别选太酸的)、1小段...

∩▂∩ 全家都爱的「黑豆苹果陈皮山药水」,简单养生超好喝偶然刷到网友推荐的「黑豆苹果陈皮山药水」,抱着尝试的心态煮了几次,没想到全家都深深爱上。喝了一段时间,老人精神更加饱满,孩子也少闹小毛病,像我这样的熬夜打工人,也感觉身体轻快不少,真可谓是“一锅煮出全家健康”的宝藏饮品～ 它的口感堪称一绝!苹果天然的清甜融合着陈...

秋冬吃它超养人!苹果搭配一起煮,润肺排毒又养胃苹果和雪梨分别去皮去核,切成大小均匀的小块。 枇杷去皮去核后切块,立即浸泡在淡盐水中防止氧化变色。 2. 烹饪过程 将泡发好的银耳放入汤锅,加入1.5升清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟至出胶。 加入苹果块、雪梨块和沥干的枇杷块,轻轻搅拌均匀,小火继续煮15分钟直至水果变软...

分享6款苹果养生水,每天一杯喝出好气色,脾胃越来越好我每次来姨妈那几天都会煮一壶,暖宫驱寒,缓解不适真的很管用! 苹果黄芪水 黄芪是补气的好材料,搭配苹果和茯苓,煮出来有淡淡甜味。坚持喝能去黄提亮,气色会慢慢变好! 这6款水都是我反复喝过、觉得确实有用的搭配。做法没难度,所有材料丢进锅里煮就好,甚至可以用保温杯焖泡。你...

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减肥必备!几种吃不胖的煲汤做法大揭秘【苹果减肥汤】 功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤 食材:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。 做法: 1.瘦猪肉洗净切片,飞水。 2.苹果去皮,切块,海带泡水洗净。 3.水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。 2 【黄瓜猪骨汤】 功效:去湿消滞、...

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娃挑食不长个?小米粥加2物,养好脾胃“蹭蹭”长!宝妈们别愁!娃挑食、消化差、不长肉,试试“小米粥+家常食材”的神仙搭配,养脾胃还助成长,我家娃现在主动喊着要喝粥～ 6款养胃促长小米粥,食材家家有、做法超简单,闭眼存! 1.苹果山药小米粥 •食材:小米50g、山药80g(切块)、苹果 •做法:小米+山药煮20分钟,加苹果丁再煮3分钟 ...

被大数据挖到宝!全家抢喝的养生水,秋冬喝超舒服刷到网友安利的「黑豆苹果陈皮山药水」,抱着试试的心态煮了几次,结果全家都爱上!喝了一阵子,老人精神足,孩子少闹小毛病,我这熬夜打工人... 煮开后转小火煮20-30分钟; 3.喜欢甜口可以加少许冰糖,我更爱原味,喝着自带果香～ 一周煮3次,全家轮换着喝,不用费脑子想养生方,简单一杯就...

三样食材煮一壶,连喝7天肚子不胀人轻松!就是用苹果片、山楂和陈皮,外加一点茯苓,一起煮水。 酸甜开胃,喝完身体暖暖的,尤其适合平时容易胀气、消化弱的女孩子。 我现在基本每周... 做法也特别简单: 把几片苹果、山楂、陈皮和茯苓统统放进锅里,加清水,小火慢煮20分钟就可以了。 满屋子都是果香和陈皮的味道,喝起来温润...