三色藜麦怎么熬粥_三色藜麦怎么熬粥

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晒晒我家七天早餐,家常做法,二胎家庭不精致但不凑合第一天:小米藜麦红薯粥、黄瓜番茄生菜沙拉、烤肠、煎蛋、全麦吐司片、豆沙鲷鱼烧。 用砂锅熬煮的小米藜麦红薯粥,半小时可以煮好,食材有小米、三色藜麦、红薯,煮出来的粥浓浓的,特别好喝,就是小米放得有点儿多了,稠了些。 自制鲷鱼烧,豆沙馅,造型可爱口感松软,是孩子们喜欢的...

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一周早餐大赏:开启活力满满的清晨早餐煮粥是个便捷之选,睡前利用电饭锅预约,营养美味两不误,还不影响他人,一觉醒来就能享用。我选用了大米、三色藜麦和红薯,最近红薯甜度... 您觉得如何呢?我家初中生每日都会在家吃完早餐再出门,健康的饮食习惯需从小培养,早餐绝不容忽视,希望每位家长都能重视起来。 不仅学生...

初中生一周早餐不重样,妈妈每天换花样做!早餐做粥是最省事的,睡前用电饭锅预约,营养又好吃,也不会影响任何人,起床就能吃。我放了大米、三色藜麦和红薯,最近的红薯很甜,煮粥特别... 您觉得怎么样呢?我家的初中生每天都要在家吃完早餐再出门,健康的饮食习惯也是需要培养的,早餐一定不能忽视,希望每一位家长都能重视早餐...