为什么做梦醒来就不记得了

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睡觉总做梦,醒来疲惫不堪?这些表现可能是心血不足的症状醒来却像跑了一场马拉松,浑身沉重、头脑昏沉;整夜梦境不断,情节离奇曲折,醒来时连细节都记得清清楚楚。白天精神涣散,记性变差,稍微动动... 为什么心血不足的人特别容易多梦呢?白天,我们的精神、意识和思维活动,中医称之为“心神”,是需要心血来滋养和承载的。到了晚上,人进入...

ˋ＾ˊ〉-# 做梦有多重要?医生:做梦是好事,4大好处不请自来家人们,今天必须好好和你们唠唠做梦这件神奇的事儿。你们有没有过这样的经历,醒来后迷迷糊糊记得自己做了个很离谱的梦,一会儿是自己在... 知道了做梦大多发生在非快速眼动睡眠期,那为啥有时候我们总觉得自己反复做同一个梦,可醒来后却怎么也想不起来具体内容,好不容易凭模糊...

人总做梦正常吗?一文揭秘背后真相你是否有过这样的经历:每天晚上一闭眼,就仿佛进入了一个光怪陆离的梦境世界,各种场景、人物纷至沓来,醒来后还能清晰记得不少细节,然后不... 如果做梦真的对自己的生活产生了较大的影响,那也得重视起来,找找原因啥的。各位读者呀,你们有没有那种做梦做得特别离奇,醒来还印象深刻...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生发现:一般暗示着这3大疾病,别忽视做梦、短暂觉醒,只是多数人不记得。但如果你最近一段时间反复在3、4点醒来,而且醒后很难再入睡,白天也明显受影响,那就值得把“原因”往下挖一层。临床上更常见的线索,往往不是某一个神秘时间点,而是伴随出现的感觉和表现。第一类容易被忽视的是情绪与压力相关的问题。很多...

睡了等于没睡!总是这样睡觉的人,大脑或加速衰老、炎症水平上升清晨五点多,老刘又醒了。窗外天还没亮,屋里安静得能听见钟表走针的声音。他躺在床上,眼睛发涩,脑子却异常清醒。昨晚十一点上床,按理说已经睡了六个多小时,可身体没有一点轻松感。“我这一晚上,睡得真不踏实。”他记得自己醒了好几次,有一次是翻身,有一次是做梦醒来,还有一次...

ˋ▂ˊ 老年痴呆和午睡有关?70岁后午睡牢记“1睡2不睡”过了70岁,很多人发现自己开始忘事,记性差,甚至有的开始出现“做梦都能记得的事情”,但醒来却一点印象也没有了,是不是年纪大了,正常的衰老现象? 不少人都会这么想,认为老年痴呆是不可避免的自然过程。其实,真相没有那么简单。许多患有老年痴呆的人,往往是因为午睡的...

梦里跑步都难,有人却能现实中梦游,咋做到的?无论是谁,只要睡觉,就会做梦,区别只是醒来之后是否还能记得自己所做的梦。 如果你经常能够记得自己做过的梦,那么你一定知道在梦中活动是... 为什么会这样呢?这实际上是我们身体的一种自我保护机制。因为在快速眼动阶段,我们会做梦,梦境千奇百怪,有时还会十分激烈,如果此时我们...

ˋ＾ˊ〉-# 第861章 小懒猪可爱又漂亮天色暗下来的时候,秦宁才醒过来。 看见熟悉的环境,她眨了眨眼,又重新闭上。 她以为自己是在做梦。 她明明记得,在晕倒之前,她被人绑架了。 后来她在手术台上醒来,咬牙用手术刀伤了自己,才找到逃跑的机会,可没想到她刚出门就被另一队人抓住,带上了车。 她打开手腕上的小水晶瓶,割...

孕期不生病的10个好习惯,孕妈必看!昨晚一晚上没怎么睡好,睡得很累很累,但是一直做梦,梦都是很奇怪的。 醒来后也不记得了,梦很真实但现实又不是那样。 怀孕之前很少生病,孕后感觉免疫力没之前好了,动不动容易流鼻涕打喷嚏。 特别是最近一段时间,生病感冒的人挺多的,要是一不小心就可能中招了。 所以孕期还是要...