绿豆加什么煮避免寒气太重

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入夏少吃寒性食物,多吃这5道温性菜御寒补气血#记录我的2025# 导语:入夏应该少吃寒性食物,多吃这5道温性菜,御寒补气血身体棒 最近总感觉手脚发凉、没精神?别以为夏天就该贪凉!空调房里待久了,冰西瓜、绿豆汤吃多了,寒气悄悄往身体里钻。其实入夏更该吃点温性菜,既能驱散体内寒气,还能补气血。今天就分享5道家常温性菜,做...

7月15入伏,少喝绿豆汤多喝它,清热解暑祛湿,腿脚有劲健康度夏冰镇绿豆汤也是很多人热天爱吃的。其实越是三伏天,体寒体虚的人越也要少许冰镇绿豆汤,寒气太大了。比起绿豆汤三豆汤更适合三伏天饮用哦。这里的三豆指的是:黑豆、绿豆和赤小豆,放入了绿豆和红豆中和绿豆的寒性,赤小豆清热的同时还能祛湿,三伏天和三豆汤清热祛湿解暑气,对身...

孕妇喝绿豆汤解暑,这些禁忌别“踩雷”!可将剩余的绿豆汤放入冰箱冷藏,但再次饮用时需加热至温热状态,避免饮用冰凉的绿豆汤刺激肠胃。 2.特殊情况暂停饮用 当孕妇出现感冒、腹泻等身体不适症状时,应暂停饮用绿豆汤。感冒期间,若为风寒感冒,饮用绿豆汤会加重体内寒气,不利于病情恢复;腹泻时,肠胃功能本就脆弱,绿豆汤...