自由基是什么样的_自由基是什么样的

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5大富含维C水果可清除自由基、维持骨骼正常,建议了解这也是自由基损伤的另一面。 自由基是代谢过程中产生的氧化副产物,会攻击细胞膜、破坏DNA、削弱骨细胞功能,而维C是体内最主要的清除... 您有什么看法?欢迎在评论区一起讨论! 参考资料 [1]禾本.多食水果可能有助于对抗老年痴呆[J].中国果业信息,2021,38(09):54. 声明:文章内容仅...

＞▂＜ 收藏!喝茶喝水健康真相大揭秘,别再选错了!你以为喝茶和喝水随便喝喝就行?那可大错特错啦!关于喝茶与喝水的健康情况,可是有不少研究结论的,今天就来给你揭秘其中的真相。 先来说说喝茶对健康的影响: 1. 抗氧化,延缓衰老:茶叶里含有茶多酚,这玩意儿就像是你身体的“抗氧化小卫士”。它能帮你清除身体里的自由基,就好比...

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花青素含量最高的10种食物,多吃花青素抵抗自由基!