绿豆加银耳加百合有什么功效

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

要懂得忌嘴!多吃3白3黄少吃3绿,滋补润肺过秋“3白” 一、红枣银耳百合羹 二、炝拌藕丝 三、山楂雪梨银耳羹 “3黄” 一、南瓜玉米汤 二、玉米炒肉末 三、黄豆焖猪蹄 “3绿” 一、苦瓜 二、黄瓜 三、绿豆

三伏已至!多喝这2汤滋补又增强免疫,安稳度三伏天一、干贝冬瓜肉片汤 冬瓜是夏季的时令蔬菜,具有清热解暑、利水消肿的作用。干贝富含碘、钙等多种矿物质和维生素。瘦肉则为人体提供优质的蛋白质。这三者搭配在一起,煮出的汤味道鲜美,营养丰富 做法: 二、绿豆百合银耳汤 绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、消暑利水的作用...

“清肺冠军”不是雪梨!常吃它,清肺排毒人人爱百合 1、百合银耳绿豆汤 2、苹果百合银耳羹 3、百合西兰花炒肉片 4、芹菜百合炒蛋

绿豆汤总煮不烂?新方法全家抢着喝,背后还有意外发现提前预约功能很实用,晚上定好早上醒来就有。 小妹开始不吃冰糖,我就少放点,改加点枸杞。她喝的时候总说"怎么不像上次那样碜牙"。其实我偷偷把绿豆和银耳的比例调了,银耳多放点会更顺口。有天忘了放百合,直接换成了山药,结果老公说更香。 发现个奇怪事,泡绿豆的水不能倒。之...

这4碗神仙甜羹让你告别黄脸婆,做法超简单建议用全脂牛奶更香浓～ 【第二款:绿豆牛乳银耳羹】 ✨食材:绿豆+银耳+百合+冰糖+牛奶 做法: 绿豆清热降火,银耳富含胶原蛋白,牛奶补钙。冷藏后口感像甜品,吃多也不怕胖!痘痘肌姐妹一定要试试～ 【第三款:水润银耳羹】 ✨食材:银耳+红枣+枸杞+牛奶 做法: 用高压锅煮银耳只需20分...

真的建议女生多喝这一碗,特别是入春后经常熬夜、小脸蜡黄、干燥冒气的姐妹们,快来试试这一碗啊! 就是这一款“绿豆银耳百合羹”,润爆了! 换季空气流通本身就比较干燥,皮肤也易干,敷面膜都不好使。稍微吃一点小炒菜,都容易冒火。熬夜后第二天,小脸蛋真的是一言难尽。 这碗甜羹,简直就是为我这种人量身定制! 一碗下肚...

夏至到!再忙也要喝这汤,润肺止咳还增强抵抗力​ 1.乌鸡山药汤 2.薏米山药老鸭汤 3.绿豆百合银耳羹 4.莲子绿豆山药排骨汤 5.丝瓜鸡蛋汤