什么茶对胃好又能降火

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˙△˙ 别再喝凉茶伤胃!它才是去内火“天花板”,温和清火不伤阳就是肺胃郁热。无花果润肺清热、解毒生津,性质十分平和;红枣补中护胃,中和凉性;陈皮理气祛湿、防止滋腻。整套搭配清火不寒凉、清热不伤阳,对比凉茶,完全不会刺激肠胃,长期喝嗓子清爽、虚火不反复。 第二道:麦冬桂圆固本茶(养阴清火、专治阴虚反复上火) 食材 麦冬10克、桂圆3...

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⊙▽⊙ 夏饮花茶正当时!4杯茶喝走燥热肝火与郁结,明目清火又疏肝夏季养肝清火,最适合温润花茶代饮,不寒凉、不伤胃,既能清解体内燥热肝火,又能疏通郁结肝气、清肝明目、舒缓情绪。下面四款夏日专属养生花茶,日常泡水饮用,轻松疏肝气、清肝火、散燥热、护双眼。 一、枸杞菊花茶 制作步骤 1. 备料:胎菊8朵、枸杞10粒。 2. 将胎菊和枸杞用清水快...

告别失眠!这几碗汤静心养神、补虚降火,喝出好睡眠不少人夜里翻来覆去睡不着、多梦易醒,大半原因是心火旺盛、心神不宁或是积食扰胃,乱吃助眠药伤身又依赖。老中医常用家常药食煲汤调理,温和补虚、清心降火,从根源安稳睡眠。下面分享四款民间流传安神靓汤,对应四种失眠问题,用料家常、做法简单,坚持喝慢慢告别失眠困扰,建议...

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