雪梨来啦第一集_雪梨来啦第一集

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秋天喉咙干痒?喝一口雪梨瘦肉汤,润肺超舒服!我第一次就成功了) 1. 处理瘦肉:瘦肉切成2厘米左右的块,冷水下锅,扔1片姜焯水。水刚沸就会浮起一层灰血沫,用勺子撇干净,再用温水把瘦肉冲一遍——别用冷水,不然肉会紧,炖不嫩。 2. 准备食材:雪梨用盐搓洗表皮(去脏还能增香),切成小块;泡好的百合、洗干净的无花果干、莲子、玉竹...

＋△＋ 深秋带娃别只喝雪梨汤,换它几颗,润肺补气不寒不燥深秋寒意浓,孩子的肺最娇嫩!可以告别单一寒凉的雪梨,换成这位“果子”了。 最近进入秋天后半段,天气是越来越干燥,风里也带着刺骨的凉意。孩子早上起来咳咳咳,小鼻子干得难受,胃口也不如从前。这时候,咱们当爸妈的第一反应肯定是:赶紧炖点冰糖雪梨! 家长且慢!您这份心绝对没错...

原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天现如今,人们的生活节奏都随着社会的不断发展而加快,很多人会因为环境污染、工作压力大以及生活习惯等多方面的因素,而出现喉咙干哑、咳嗽不止,甚至痰多等表现,对于这些症状,除了可以用药进行改善外,很多人也会通过食疗的方式来加以辅佐缓解,比如会经常吃雪梨以及金桔,毕竟这...

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(=｀′=) 秋天第一颗“润喉糖”!不是雪梨是它,随手一炒清咽利喉!是什么靓货非吃不可,小辣椒带你Look Look ! 秋天到,喉咙闹! 干燥的天气,是不是总觉得喉咙干干的,痒痒的,说话都没力气?别只知道炖雪梨了,今天给大家推荐一个“宝藏食材”,它才是隐藏的“润喉高手”! 朋友们,最近这秋燥可是越来越明显了,小辣椒我这几天总觉得嗓子不舒服,像有个小...

胡萝卜加雪梨太神了!试3天就管用,方法简单速来试尤其是雪梨最受欢迎,皮薄肉足,水质充分。但要说把梨和我们的胡萝卜搭配在一起,到底能装出什么火花,有什么妙用呢? 很多朋友可能从来都不知道,也没有听说过。好,看完今天的视频分享之后,你就会知道这个方法到底有多牛了,尤其是对于我们平时身材不满意的朋友来说,这个方法你一...

百合雪梨靠边站,这才是肺的“天然修复剂”,改善支气管扩张在中医药的宝库里,有不少植物因为长期被使用而积累了丰富的经验,很多人耳熟能详的像百合、雪梨,总被认为对肺部有帮助。 不过近些年,医生和研究者越来越多地把注意力放在另一种植物上,那就是白芨。 这种常见的中药材在古籍里就有明确记载,传统认为它具有收敛止血、消肿生肌...

厨房里的肺部“清道夫”,贴心呵护你的肺朋友们,我们的肺每日兢兢业业地工作,着实需要悉心照料。其实无需大费周章花大钱,厨房里就藏着肺部的“清道夫”。 像白萝卜,能够顺气化痰;银耳,有着“平民燕窝”的美誉,能滋润肺阴;百合可以清心安神、润燥;雪梨生吃能清热,熟吃则润肺。每周安排两次这些“润肺宝贝”,帮肺部来...

≥ω≤ 深秋寒意渐浓,孩子娇嫩肺部的养护食材该换啦随着深秋的脚步愈发临近,天气愈发干燥,寒风也带着丝丝凉意。清晨,孩子们起床后常常咳嗽不断,小鼻子干干的,连胃口也大不如前。这时,家长们的第一反应通常是:赶快炖些冰糖雪梨给孩子吃。 先别急!家长们的这份心意毋庸置疑,但方法或许可以与时俱进。 在传统观念里,雪梨确实有润...

梨别直接吃!教你养生吃法,赛补药还省钱管用那么有条件的朋友咱们可以尽量去买雪梨,雪梨它的清热润肺作用会更好,但是普通的梨也是可以的,大一点小一点都无所谓。 像我这个是花了一... 这是第一步,可以看到里面的这些渣子已经被打捞的差不多了,而我们熬煮出来的梨汁,它也呈一个这种的褐黄色,这是正常现象。 里面打捞完后,...

家家都喝过!入秋咽干痒,这碗“润燥神仙水”喝3天就舒坦!秋燥来袭,喉咙干、老干咳?试试这碗银耳莲子雪梨羹!银耳出胶润到骨子里,百合清润止咳,雪梨自带清甜还生津,再配上莲子、枸杞,喝着像糖水却超养人,连喝3天喉咙清爽到飞起～ 食材准备(全家够喝) 银耳、雪梨、黄冰糖、百合、枸杞、莲子 超简单做法 1.干银耳泡发1小时,撕得越碎越容...