可以用牛奶煮小米吗_可以用牛奶煮小米吗

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小米除了熬粥,还可以做可口的点心,推荐3款特色小米美味,真香小米除了熬粥,还可以做可口的点心,今天推荐3款特色小米美味,真香! 一、【奶香小米糕】 制作配料:小米200克 牛奶150ML 面粉100克 酵母3克... 【小米早餐饼】 制作配料:小米100克 面粉50克 鸡蛋2个 香葱适量 盐小半勺 制作方法: 1、小米加适量的清水,煮至软烂,冷却备用; 2、面粉加适...

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∪ω∪ 多套营养早餐分享,看完的人都收藏了!每天必须吃早餐,一顿营养均衡的早餐每天就能满足30%的能量,如果早餐营养摄取不够,往往注意力不集中,记忆力降低,一上午都无精打采,对健康发育极为不利。 1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄 4、肉末茄子青...

年轻人肠胃好有啥表现?躺平or养生,哪种更有益肠胃?牛奶和水果,午餐和晚餐也都是荤素搭配,少油少盐。而且他们还会时不时煮点养胃的粥,什么小米粥、南瓜粥,那都是他们的心头好。在作息方面,他们尽量早睡早起,保证充足的睡眠,让肠胃也能在夜间好好休息。这种养生方式下,肠胃好的表现可太明显了。首先,消化功能杠杠的,吃下去的食...

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15招教你睡好觉,睡好觉才是最好的养生可以做点小米粥,里面放点红枣,放点桂圆,放点银耳,放点百合都可以。晚上喝牛奶不要太迟,离睡觉有至少有一个小时左右的时间,否则胃在消化食物,也很难睡着。 4.晚上泡脚的同时可以按一按神门穴。泡完脚之后了,把手心搓热,用手心的劳工穴搓一搓脚心的涌泉穴,水火交融,引火下行。 ...