如何让自己坚持下去做一件事情

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人老了坚持做这10件小事,身体越来越健康每天坚持按时吃饭,一日三餐规律,不可狼吞虎咽,而是懂得细嚼慢咽。平时吃饭不急不躁,饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃优质蛋白质食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛肉、牛奶等等。晚餐尽量少吃,吃完后去散散步,消消食。 5、定期体检,若是发现自己身体有不舒服的地方,一定要马...

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原则性强且性格倔强的星座大揭秘不管别人怎么劝阻,他们都会坚持自己的想法。而且他们做任何事都有一个很重要的前提,就是这件事对自己有没有好处,如果没有,那他们一定不会去做。 可能很多人觉得天蝎是一个很情绪化的星座,但其实天蝎是最理智的。在感情中,如果对方做了什么让天蝎不开心的事情,那么无论对方...

这才是66岁玫姨优雅老去秘诀:不穿老年装、头发不过肩即便身为中老年女性,66岁的玫姨还是凭借着时尚圈这一标杆留住了时间的脚步,以她自己精致干练的穿衣风格和个人形象击溃无数人的中老年审美观念。 如果要问玫姨是如何做到这般优雅老去的,那么就一定离不开她对于穿衣风格和发型选择上的坚持。 那么玫姨都做了哪些事情呢? 中...

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