吃什么能增强抵抗力又不伤肝

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╯﹏╰ 夏季喝这汤,养肝护肝增强抵抗力,让肝脏更健康!增强抵抗力。 【枸杞叶牛肉丸肉片汤的制作技巧】 食材明细:‌选购一小把枸杞叶(枸杞叶又叫枸杞芽,是一种长在枸杞树上的嫩尖,叶片富含多种微量元素,是护肝的食材),枸杞子少许,牛肉丸若干个,猪肉200克左右(建议要选择里脊肉,肉质会更嫩一些,需要提前腌制处理),清水和开水若干,食...

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公认“养肝之果”,每天吃一点,养肝抗炎增强抵抗力!洗洗吃完就完事了,跟什么养肝、抗炎扯不上边。 但研究者不这么看。 美国农业部做过一个评估,在超过300种常见果蔬中,草莓的抗氧化指数位... 让肝细胞有机会重新长回来。 另一个角度也很容易被人忽略,就是免疫系统和肝脏的关系。 很多人以为免疫力只是靠白细胞和淋巴系统,但实际...

春天养肝!少吃酸多吃八道蔬菜美食,疏肝养肝增抵抗力多吃八道蔬菜美食,疏肝养肝,增强抵抗力,有助于我们越吃越健康,接下来,我分享一下这八道蔬菜美食的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、三色蔬菜炒肉片 准备食材: 瘦肉、玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、蒜末。 做法步骤: 1、瘦肉切成薄片,然后加入料酒、淀粉、生抽和食用油抓拌...

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