闭藏是什么意思

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立春“立”字藏玄机!老祖宗说的“建始”到底是啥意思?今天是2月4日,咱们迎来了二十四节气里的第一个——立春。你知道吗?这个“立”字可不简单,老祖宗在几千年前就把春天的秘密藏在这一个字里了。《月令七十二候集解》里说得明明白白:“立,建始也”,意思就是“开始”。但这“开始”到底藏着多少讲究?咱们今天就来好好唠唠。 要...

立春舒展生命力,唱首旋律简单的歌立春是二十四节气之首,当大自然从闭藏的冬季走到充满生机的春季,身心也需要过渡到开放舒展。立春时节,不仅要调整心态,帮助自身唤醒春日生机,还需要观察日常表现,自查“生机指数”。如果冬季的郁气还未发散,不妨试试唱歌养生法。唱什么?在哪唱?怎么唱?跟随人民日报健康客户...

济宁洸河街道黄庄社区开展立春节气宣讲活动宣传员翟得玥通过播放PPT的方式向辖区居民讲解立春的相关知识,并从立春的传统意义讲起,告知居民立春是二十四节气之首,标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。“以前只知道立春是春天的开始,没想到里面还有这么多学问,今天真是长知识了。”居民黄...

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今日立春别忘“养阳”,吃3种“养阳菜”喜迎春能量满满《黄帝内经》有言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”立春是二十四节气之首,标志着阳气初生、生机萌动的开始。此时人体阳气也应顺应自然,从冬季的闭藏状态逐渐升发。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,春季养生的核心就在于养护初生的阳气,为一年的健康打下坚实基础。下...