西瓜是什么性质_西瓜是什么性质的水果

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夏日吃瓜也有讲究?“吃瓜群众”看过来西瓜是一种水分非常多、含糖量比较大的食物,含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,含糖量约5%,适量吃一些西瓜,可以清热利湿、解毒祛暑,对于容易中暑的人群有很好的预防作用。西瓜还含有一定的盐分,可以起到辅助降低血压、降低血脂的作用。但需要注意,西瓜属于寒凉性质的食物,吃多之...

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瓜子是结节“发物”?医生忠告3种瓜子再馋别买西瓜子、南瓜子,虽然天然状态下性味平和,但经过炒制后,其性质发生了变化。炒制过程会使瓜子的温热性增强。 中医认为,温热食物进入体内后容易助湿生热,损耗津液。如果长期大量食用,就会使体内的“热邪”累积,诱发或加重某些疾病。 尤其是体内已有痰火、血瘀之人,比如甲状腺结...

原来中医不让多吃水果是真的中医强调饮食的平衡与个体体质的差异,以下是5个具体原因: 1、寒凉性质:许多水果性寒凉,如西瓜、梨等,过量食用可能损伤脾胃阳气,导致消化不良、腹泻等问题,尤其对体质偏寒或脾胃虚弱的人更为明显。 2、湿气加重:部分水果如香蕉、芒果等,容易助湿,过量食用可能加重体内湿气,引发...

冬季养生警惕:这6种水果慎食,以免寒湿伤身!它们或因性质寒凉,或易增加体内湿气,若不适量控制,可能对身体健康造成不利影响。 1. 西瓜 特性简述: 西瓜是夏日里的清凉佳品,但其性寒,对于脾胃虚寒者,即便是夏季也应适量食用,更不必说冬季了。 潜在风险: 损伤阳气:长期大量食用西瓜,易导致体内阳气亏损,表现为手脚冰凉、畏寒等...