如何快速瘦10公斤_如何快速瘦10公斤

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尹恩惠亲曝体重「长期维持47kg」 减肥五大守则实测10天瘦7kg“真的瘦了很多耶。回看以前的影片,有什么感觉吗?”她没正经回,抬手就是一下轻松的“拳击”,那种默契懂的人都懂。 玩笑过去,话题很快拐进“怎么瘦”的硬核问题。她劝朋友别想着一口气减10公斤,“太辛苦,4到5公斤就很不错了。”紧接着抛出一个细节:“晚上如果饿了我会睡不着...

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∩▽∩ 58岁国民爸爸成东镒减重10公斤,从慢生活中找回幸福"国民爸爸"成东镒:从戏里到戏外,他是幸福的代名词 就因为两个月养成了一个简单习惯,他成功瘦了10公斤。而他的这句话,可能戳中了许多人的... 怎么这么结实啊!”场面温暖又逗趣。 成东镒提到,自己为了节目开拍坚持了两个月的健康管理,硬是减掉了10公斤。这份自律让同行们佩服,也让...

≥＾≤ 58岁成东镒两个月暴瘦10公斤!叹老了健康管理 双颊凹陷近照曝光一边惊讶地说:"怎么这么结实啊!"成东镒立刻笑着反击:"我跟金希沅不一样,他撑不了多久了!" 随后成东镒半开玩笑又真心实意地说:"要是我再年轻点,你演的角色全都能演。不过人到了这个年纪就该培养好习惯了。这次开拍前,我花了2个月瘦了10公斤,这才是真正的自我管理啊。" 成东镒介...