在家自制凉茶_在家自制凉茶的方法

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阳台种药草,采制凉茶,防秋燥#秋日正当食自制凉茶,用天然的方式来对抗秋燥,享受健康舒适的秋日生活。 阳台,是都市人与自然亲密接触的窗口。利用这片小小的空间,种植一些具有清热解毒、生津润燥功效的药草,不仅能美化环境,还能为我们提供天然的凉茶原料,可谓一举多得。 阳台上的“药草园” 那么,哪些药草适合在阳台上...

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夏日宝宝拒喝水?4款苹果水配方清甜开胃,5元搞定超健康一到三伏天就犯愁!娃小脸通红喊热,白水碰都不碰,晚上翻来覆去冒汗,积食上火咳不停。当妈的试过果汁凉茶全踩雷,直到挖到这个带娃神器——自制苹果水!天然无添加的清甜滋味,连挑食娃都抢着喝,关键健脾开胃又润燥,成本低到能忽略。今天把压箱底的4款配方全抖出来,专治各种喝水...

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广东人冰箱必备!酸奶水果叠一叠,解锁夏日清爽广东的夏天长,湿热缠人,这时候家里冰箱常备的除了凉茶,往往还有一罐自制的酸奶。广东人做酸奶,爱加一种本地叫“酸嘢”的发酵思路,不过今天要说的“酸奶派”,其实是把酸奶和水果、饼干碎叠在一起,吃起来像甜品又像点心,很受小孩子和年轻人喜欢。它不用烤箱,也不用什么复杂工...