为什么做梦醒来会心慌_为什么做梦醒来会心慌

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总是睡不好?你可能需要一颗“酸仁枣”辗转反侧难以入眠 - 半夜频繁醒来,醒来后很难再次入睡 - 一整晚都在做梦,醒来后比没睡还疲惫 - 白天精神欠佳、心慌、烦躁且注意力难以集中... 为什么被称为“睡眠大救星”? 酸枣仁,是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,主要产于河南、河北、陕西等地。 中医认为:酸枣仁味甘、酸,性平,归...

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这果是睡眠大救星,三九天抓紧吃,远离多梦早醒一觉到天亮醒了就很难再入睡 - 一整晚做梦,醒来比没睡还累 - 白天精神差、心慌、烦躁、注意力不集中 这些都在提醒你:睡眠质量在走下坡路。 很多人第... 为什么被称为“睡眠大救星”? 酸枣仁,是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,主产于河南、河北、陕西等地。 中医认为:酸枣仁味甘、酸,性平,入心...

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失眠多梦不用依赖昂贵药,一个古方,实惠又有效,失眠患者的福音当我们在深夜辗转反侧,明明身体很累却脑子清醒,或者刚睡着就被一点动静惊醒,整晚做梦像演连续剧,醒来头昏脑涨、心慌心悸。这种时候,很多人会觉得是白天太累了,其实不然。在中医看来,这往往是“心”和“肝”出了问题,属于气血不足、阴阳失调,导致心神失养。本文就针对这种虚...