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秋季孩子补锌必备:8道美味菜肴做法6. 取出,淋上生抽、香油,撒上葱花。 这8道菜肴不仅美味可口,还富含锌元素及其他多种营养成分,非常适合在秋季为孩子制作。家长们不妨多花些心思,变着花样给孩子做菜,让孩子在享受美食的同时,补充充足营养,茁壮成长,拥有健康脾胃和聪明头脑。 #秋季 #儿童补锌 #美食做法 #营养菜...

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ˋ△ˊ 龙虾美食的多样做法腌味,随后酥炸; 2. 把干葱、蒜子、土豆条、青笋条炸熟; 3. 在锅内放入100g色拉油,将用酒调匀的干锅酱、十三香、蚝油炒香,接着放入主辅料,翻炒均匀使其包裹在主辅料上,然后装盘; 4. 在锅内下油呛香干辣椒和花椒,与香菜一起放在龙虾上,即可。 #龙虾 #美食做法 #烹饪技巧 #海鲜料理

秋风起蟹儿肥,正是吃蟹好时节,4种做法营养美味

以后山药这么做,美味好吃还做法简单!是家庭餐桌上不可或缺的一道健康佳肴。 ——【瘦肉蒸山药】—— 【制作主料】:瘦肉半斤、山药半斤 【腌肉调料】:葱姜花椒水2勺、胡椒粉1勺、白糖少许、生抽2勺、盐少许、松茸鲜1勺 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:把瘦肉切成和硬币一边厚的薄片,放入碗中,同时放入葱姜花...

让我心心念念的虾仁煎饼家常做法,美味升级快来学!简单又美味,你要不要尝尝?”张大妈笑着回应。 “真的吗?我可是虾仁控,一定要尝尝!”小李眼睛一亮。 张大妈的女儿小芳也加入了对话:“妈,你这虾仁煎饼有什么秘诀吗?” “秘诀啊,就是要选新鲜的虾仁,还有,煎饼的火候要掌握好。”张大妈一边说着,一边熟练地处理着虾仁。 “那我...

晚饭一道菜做法简单营养美味,孩子爱吃直接端锅上桌一起来看看这道菜的做法吧! 【蒜蓉粉丝蛤蜊虾】 原料:大虾、蛤蜊、金针菇、娃娃菜、绿豆粉丝、大蒜、洋葱、小米椒、蚝油、生抽酱油、盐、白糖、老抽酱油、料酒、食用油、清水; 做法:1、先把大蒜去皮切碎,这里用了两头大蒜 ,有点儿少,还应该再多点。洋葱和小米椒也切碎,喜欢吃...

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在家就能做!8道好吃又实惠的特色美食做法大公开在忙碌的生活中,能够吃上一顿自己亲手制作的美味佳肴,无疑是一种享受。今天就为大家带来8道特色美食,做法简单,好吃又实惠,让你在家就能轻松变身大厨。 莲子百合银耳羹 材料:莲子 50克;百合 30克;银耳 20克;枸杞 10克;冰糖 适量(根据个人口味);纯净水 1500毫升;干橙皮(可选) 1小片...

苦瓜皮蛋汤的美味做法今天,我们尝试将两种看似毫无关联的食材组合在一起,煲出一道美味的汤品。这道汤的做法极为简便,只需将皮蛋与苦瓜一同放入锅中炖煮,再稍加调味,最后撒上葱花增添香气,一碗色香味俱全、营养美味的苦瓜皮蛋汤就大功告成了。它的味道并不苦涩,就连家中最不喜欢吃苦瓜的孩子,都...

家常红烧带鱼的美味做法不难想象新鲜带鱼的美味程度。随着天气逐渐转凉,此时食用带鱼再合适不过。带鱼营养价值颇高,脂肪含量较低,即便在贴秋膘时节食用,也无需担忧长胖,还能补充营养。此次为大家分享的,便是带鱼的家常做法。 带鱼的烹饪方式多种多样,其中红烧和油炸较为常见。为追求更佳口感,人们...

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(-__-)b 山药猪心炖汤的美味做法放入切成滚刀块的200克山药,再次用大火将汤烧开,然后继续炖煮15分钟。 第四步:调味出锅 15分钟后,往汤中加入1克盐、1克味精,再撒上2克香葱,稍加搅拌,美味的山药猪心汤就大功告成了。 这道汤菜做法简单,兼具营养与美味,还能打开您的味蕾,不妨一试。 #山药猪心汤 #炖汤做法 #营...