西瓜是碱性食物_西瓜是碱性食物吗

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●ω● 入伏后,建议:少吃西瓜冷饮,多吃3样碱性蔬菜,三伏天正当吃总爱吃冰镇西瓜、冰饮料、雪糕,一时凉快过后,容易浑身发沉、没精神,还会越吃越没胃口。 三伏天养生不适合过度贪凉,日常饮食重在温润清爽、贴合时节。这时候别总盯着生冷食物,多吃几样当季的碱性新鲜蔬菜,清淡不油腻,贴合夏季身体的饮食需求。今天分享三道家常小炒,都是三伏...

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＞▽＜ 秋天这5种碱性水果正大量上市!梨、葡萄、柚子、柿子、无花果,煮水/...是秋天悄悄塞给我们的‘碱性补给包’。夏天猛灌冰水、狂啃西瓜,身体早被折腾得偏酸了:人容易乏、嘴起泡、嗓子干痒、便便发硬。这时候光喝水不够,得靠食物来调平衡。   梨子脆甜多汁,生吃最解燥,但脾胃虚的人直接啃可能闹肚子。试试煮梨水:带皮切块,加几粒川贝(...

三伏天吃这三道菜,清爽开胃又养生总爱吃冰镇西瓜、冰饮料、雪糕等。然而,一时凉快过后,却容易浑身发沉、没精神,还会越发没胃口。 三伏天养生不宜过度贪凉,日常饮食重在温润清爽、契合时节。此时别总盯着生冷食物,不妨多吃几样当季的碱性新鲜蔬菜,这类蔬菜清淡不油腻,符合夏季身体的饮食需求。今日分享三道...