炖乌鸡汤的家常做法月子_炖乌鸡汤的家常做法月子

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5道补气血家常汤,轻松煲出滋养好味产后调理或秋冬养生。在此分享5道零失败的补气血家常汤,食材常见且做法简易,在家便能轻松煲出滋养美味! 1. 当归黄芪乌鸡汤(经典补气养血... 2. 砂锅中放入乌鸡、当归、黄芪、红枣、姜片,加入足量清水(没过食材3cm); 3. 大火烧开后转小火慢炖1.5小时,最后10分钟加入枸杞,加少许盐调...

●△● 气血双补超轻松!5道家常养生汤,让你越喝越红润产后调理或秋冬养生。分享5道零失败的补气血家常汤,食材常见、做法简单,在家就能轻松煲出滋养好味! 1. 当归黄芪乌鸡汤(经典补气养血) 食... 2. 砂锅中放入乌鸡、当归、黄芪、红枣、姜片,加入足量清水(没过食材3cm); 3. 大火烧开后转小火慢炖1.5小时,最后10分钟加入枸杞,加少许盐调...

ˋ＾ˊ 女人常吃这四种补气美食,气血双补简单美味,越吃越精神气血不足是女性常见的健康困扰,尤其经期、产后或更年期阶段,易出现面色苍白、手脚冰凉、乏力困倦等问题。中医认为“气为血之帅,血为气... 做法家常不复杂,每周喝两次,气血双补不上火,让皮肤透亮有光泽,精神饱满一整天! 一、板栗乌鸡汤 所需食材:乌鸡半只(约500克)、板栗100克、...