吃什么东西养肝护肝排肝毒最好呢

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春天养肝就是养命!建议多吃8种“护肝菜”排肝毒焯烫的时候加点盐和食用油,可以使莴苣保持翠绿颜色,又能减少莴苣营养流失。焯烫完冲一下凉水,使莴苣保持清脆爽口。 3、锅中少许油,加点... 用刀背排斩,再剁成1厘米见方的肉丁。 3、猪肉放在碗内,加鸡蛋清、酱油、干淀粉,抓拌均匀上浆。 4、炒锅上火,舀入猪油,烧至六成热,放入肉...

养肝就是养命!建议多吃8种“护肝菜”排肝毒韭菜炒鸡蛋 准备食材:韭菜、鸡蛋 做法步骤: 1、将韭菜洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。 2、热锅加入适量的食用油,放入鸡蛋液煎至凝固后,加入韭菜段翻炒均匀。 3、最后根据个人口味,加入适量的盐调味,炒匀后即可出锅。 冬瓜丸子粉丝汤 用料:冬瓜、肉馅、粉丝、虾皮、香菜、...

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╯ω╰ 养肝就是养命!多吃这几种“护肝菜”,排肝毒身体棒韭菜炒鸡蛋 准备食材:韭菜、鸡蛋 做法步骤: 1、将韭菜洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。 2、热锅加入适量的食用油,放入鸡蛋液煎至凝固后,加入韭菜段翻炒均匀。 3、最后根据个人口味,加入适量的盐调味,炒匀后即可出锅。 冬瓜丸子粉丝汤 用料:冬瓜、肉馅、粉丝、虾皮、香菜、...