吃什么东西能变得更聪明_吃什么东西能变得更聪明

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（°ο°） 锌是聪明之根!多吃八道补锌菜,补脑抗衰超有效

聪明女人“吃定”男人超简单,只需这三步!

会养生的聪明人偷偷吃这3样,非韭菜生蚝效果却更好!食用油适量 制作步骤: 秋葵用盐水浸泡10分钟,洗净后切去头部,再切成小段 锅中水烧开,加少许盐和油,放入秋葵焯烫1分钟后捞出 鸡蛋打散,加少许盐调味 热锅少油,先炒香蒜末,倒入秋葵翻炒 淋入蛋液,待稍微凝固后轻轻翻炒至全熟 秋葵富含的黏液蛋白和果胶,能在胃里形成保护膜,同时帮...

˙ω˙ 聪明狗狗懂用物品换吃的,还不拿自己玩具换聪明,看到铲屎官在烘肉干,于是自己就开始从客厅叼出许多物品来跟麻麻交换肉干。 贪吃的模样让铲屎官觉得好可爱,心想这倒要看看狗狗能拿多少东西来交换. 照片中,海苔拿着玩具放在主人大腿上,拿了一个后,再跑去叼娃娃来换。只见海苔已经山穷水尽,想破头不知道还可以咬什么。 最...

o(╯□╰)o 冬天追高黄金期,给孩子吃这八样,长高变聪明!冬天是孩子追高的黄金期,合理的饮食能为孩子补充营养,让他们个子长得快,脑袋更聪明。以下这八道菜详细做法,家长们赶紧学起来。 一、土豆... 食用油适量。包菜要选手感沉实、叶片紧实的,五花肉越薄越好,主要借个肉香。 步骤: 1. 包菜从中间切开,去掉硬芯,用手撕成小块,大小要均匀,用...

冬天孩子必吃8道营养硬菜,长高变聪明,家长速收藏食用油适量、葱花少许。 步骤: 1. 鱿鱼处理干净,去掉内脏和黑膜,切成圈状,用盐和生抽腌制15 - 20分钟。 2. 豆芽洗净,沥干水分,铺在盘底。 3.... 这8道营养硬菜做法简单,营养丰富,在寒冷的冬天给孩子提供充足的营养,让孩子长得高又聪明。家长们不妨试试,给孩子的餐桌增添美味与健康...

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家有孩子,这5种“高锌食物”安排上,越吃越聪明发育不落后更聪明! 1. 牡蛎: 要说补锌食物,牡蛎绝对是 “王者” 级别!每 100 克牡蛎含锌高达 71.2 毫克,相当于孩子一天锌需求量的好几倍,每天吃两三个,... 变得软糯入味,瘦肉鲜嫩不柴,拌米饭孩子能多吃半碗;也能做口蘑汤,搭配青菜和豆腐,汤鲜不油腻,口蘑软嫩易嚼,小宝宝也能吃,补锌又补水,清淡又...

聪明宝妈带娃不给娃吃“成人饭”,1 - 6 岁娃肠胃好吸收佳身边不少宝妈带娃图省事,等娃能吃辅食后,就直接让娃跟着吃家里的成人饭,觉得没啥差别,还能省掉单独做饭的麻烦。但其实1-6岁的娃,肠胃功能还没发育成熟,成人饭根本不符合娃的消化需求,长期吃不仅伤肠胃,还会影响营养吸收。聪明宝妈带娃,从不会给娃吃成人饭,顺着娃的肠胃特点搭...

聪明人必备六个心眼,情感关系缺一个都易吃大亏,你有几个?不妨想想是不是发生了什么事;当父母唠叨你时,也许只是担心太多。在感情里,用心体会对方的处境,不轻易指责、不匆忙下结论,很多无声的怨气,其实根本就不会有机会滋生。 第三个心眼,叫做“主动示弱”。 很多人总觉得,要强一点才能在关系里占据上风。但最聪明的人,从来不会把自己...

4道“聪明菜”锌含量爆表,挑食娃抢着吃,让娃赢在起跑线!