炖乌鸡放什么补肾_炖乌鸡放什么补肾

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当归黄芪炖乌鸡汤,秋凉进补滋养身心#秋日正当食没有什么比一碗热气腾腾、滋补养生的汤品更能抚慰人心了。而今天,我要为大家奉上的,便是这道秋凉进补的佳品——当归黄芪炖乌鸡汤。 秋日的美食,讲究的是顺应时节,滋养身心。乌鸡性平味甘,具有滋阴补肾、益气养血的功效,尤其适合女性朋友们食用。而当归和黄芪,更是中医常用...

秋冬必喝黄芪当归乌鸡汤,补气养血暖身,喝出好气色!乌鸡的皮、肉、骨都是乌黑色,这黑色正对应着肾,冬季正是补肾的季节。乌鸡能肝、肾、脾同补,而且不燥不腻,特别适合中老年人冬季温和进补... 2. 将焯好的乌鸡块、当归、黄芪、红枣、生姜片一起放入砂锅; 3. 加足量清水,大火烧开后,转小火慢炖1.5-2小时; 4. 出锅前10分钟,加入枸杞和适...

补肾“冠军”食材,一周吃三次,50 岁元气满满状态超年轻人一、黑豆鸡爪汤 鸡脚提前焯水,其他食材洗净,全部放入锅中, 加水,大火煮沸转小火1小时,最后放盐调味即可 二、黑豆乌鸡汤 炖前把黑豆炒制破皮,成份更易吸收 乌鸡焯水洗净去鸡皮,避免油脂过多。 食材放入炖盅加入适量温水,隔水炖1.5小时。 出锅后下盐调味即可。 三、黑豆鲫鱼汤 红...