吃什么药能排出肠道的湿气

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清晨第一杯水,避开3种伤脾阳、生湿气的常见喝法!帮助肠道蠕动。 但从中医角度看,清晨是人体阳气,开始生发、脾阳逐渐活跃的关键时段。 饮水方式不对,反而会伤脾阳、生湿气,让身体越喝越... 导致水湿无法及时排出。 中医认为“水湿困脾”,过多的水分积聚在体内,会进一步损伤脾阳,形成恶性循环。而且大口猛灌,还可能引起腹胀、头...

脸圆腰粗手指肿?5杯“去湿茶”瘦46斤,告别小肚子便秘口臭多半是体内湿气在“搞鬼”! 湿气重的人,就像身体里揣着“小水库”:吃进去的营养代谢不掉,堆成小肚子;水分排不出去,脸肿手肿显笨重;肠道被湿气堵着,便秘跟着来,口臭也找上门。但比起吃减肥药、饿肚子,一杯温和的去湿茶,才是懒人祛湿瘦身的好办法。 我闺蜜以前就是典型的“湿胖...

别心疼钱!多吃6种碱性菜,排毒祛湿健脾胃,人更精神!常吃能帮你赶走湿气、通肠道、养好脾胃,整个人都透着清爽劲儿!重点是一点不复杂,厨房小白也能轻松搞定: 1. 芋头 - 脾胃的“修理工” 这软糯的小东西,最懂照顾虚弱的脾胃。把它蒸熟压成泥,加点糖或蜂蜜就是一道温和的滋补甜品,让肚子暖暖的,消化也顺畅起来。 2. 菠菜 - 肠道的“清...