怎么才能不想那么多事睡个好觉

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＞﹏＜ 想睡好觉别烦恼,狗狗夜闹妙招及秘密武器揭晓家人们,有没有这样的困扰?晚上本想舒舒服服睡个好觉,可家里的狗狗却在一旁闹腾个不停。一会儿汪汪叫,一会儿上蹿下跳,整得人根本没法好... 不想睡觉。我们可以把狗狗的晚餐时间提前,比如在傍晚五六点的时候喂。这样到了晚上,狗狗的肠胃已经消化得差不多了,就不会因为肚子太饱...

想气色佳又睡好觉?8道养血安神家常菜,换着吃就对了!谁不想拥有好气色,每晚还能睡个好觉啊!但现实却是,你可能每天忙得晕头转向,脸色蜡黄,晚上还翻来覆去睡不着,这简直太让人崩溃了。别担心,今天我就给你盘点8道养血安神的家常菜,换着吃,这波操作直接封神! 1. 菠菜猪肝汤 食材就是菠菜和猪肝。做法也简单,先把猪肝切片,用清水泡一...

真牛!心里烦躁睡不着,安神古方效果好,补足气血,人便精神了我不想要那种吃完就昏睡的西药,怕有依赖性,咱们中医有没有那种能让人安安稳稳睡个好觉的法子?”在诊室里,我每天面对最多的就是这类饱受... 那该如何享受到古方的益处呢?这就不得不提到临床上常用的夜宁合剂。它正是基于古方“甘麦大枣汤”的智慧演化而来,是一款专门针对血虚...

╯▽╰ 卧室再小也要养“它”,吸废气释氧气,助睡眠超棒!现代生活节奏快,谁不想下班回家能睡个好觉? 可卧室空间小、门窗一关,空气闷得人头疼。 总有人说养花在卧室会争氧气,其实错得离谱! 选对了... 难道你不想试试? 花点小钱换整晚好眠,这笔账怎么算都划算。 挑两盆喜欢的带回家,空气清新了,睡觉踏实了,第二天工作都带劲儿——这才是真...

?▽? 夏天凉席该咋挑?这4种“踩雷”凉席,浪费钱又难受,快来看看!夏天到了,谁不想晚上能躺在凉爽的凉席上睡个好觉?可面对市场上五花八门的凉席,你是不是挑花了眼,完全不知道咋选?别慌,今天我就来给你排排雷,让你不花冤枉钱! 首先就是草编凉席。这玩意儿看着挺天然,实际上坑不少。你想啊,夏天天气又热又潮,草编凉席特容易吸汗,还不好干,时间...