如何让自己开心起来的一百种方式

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╯△╰ 让自己开心起来的4种方法方法二:重构心灵的“认知滤镜”——从转念到感恩 我们的情绪并不直接由事件本身引起,而是由我们对事件的看法和解读所决定。这套固有的看法和解读,就是我们心灵的“认知滤镜”。当滤镜是灰暗的,我们看到的世界便满是阴霾。因此,让自己开心起来的第二个关键,就是学会擦拭和调...

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73岁王薇薇的穿搭竟如此大胆,黑直发配长裙,背影似90后再怎么打扮,也回不去年轻时候的模样了。 其实,穿衣打扮主要是为了自己开心。对于中年女性来说,穿上自己喜欢的衣服,保持整洁又舒服,就已... 和靠整容打点脸上的皱纹比起来,自律反而更显真实。想象一下,一个人变老还能像个少女,真的不太容易,但王薇薇做到了。她保持青春感的秘诀...

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●ω● 老戏骨金士杰:娶小25岁学生,60岁生下龙凤胎,不被认成祖母就好我自己怎么开心怎么活,不要管别人说什么。只要孩子心里不疙瘩、比什么都强。到了一定年纪,真是活得通透又明白。 金士杰已经73岁了,他的... 这位笑起来很慈祥的老人,也是两个孩子的爸爸。他以为这一生,就这么一个人度过了。没想到老来得子,体验了一回为人父的责任。即便身体垂...

24句人间清醒诗词金句,淡泊洒脱渡人渡己,读完如梦初醒!01 从此唯行乐,闲愁奈我何。 ——唐·李建勋《春日东山正堂作》 【释义】 从现在开始只做让自己开心的事,那些无端的忧愁又能把我怎样呢。 02 判教狼藉醉清樽,为问世间醒眼是何人。 ——清·纳兰性德《虞美人·残灯风灭炉烟冷》 【释义】 酒杯中的狼藉,映照出醉意中的世界;试问...

女人说这些话,让男人不敢轻视你‬不要动不动就摆脸色给我看,我不欠你什么,在爱情里男女是公平的. 我并不是非你不可,如果这沙我握不住,那么我就扬了他. 如果这座墙我翻不过,那么我就拆了他. 没有谁离不开谁,只有谁比谁心软而已. ‬我对你什么态度,完全取决于你是怎么对待我的. 我开心的时候可以顺着你,我不开心...

男人眼里最撩心的情话不是“我爱你”,而是这4句!都说女人喜欢花言巧语的男人,其实男人又何尝不喜欢一个会哄自己开心的女人呢? 在感情上,大部分的男人还是会比女人更加的主动,也更加的懂得如何去维护好一段感情。 很多的女人心里虽然喜欢,但终究是出于被动,因为对方爱着自己,自己的感情就不会轻易的表现出来,其实越是这样越...

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女人说“我睡不着”,聪明男人的4个高情商回复!语言总是自带着独特的魅力,和一个高情商的人说话总是会觉得心情舒畅,但是,一个不会说话的人,总是让我们想快点结束这段对话。 在追求爱情的时候,一个懂得怎么说话的男人,占据着很大一部分的优势,因为每个女人都喜欢听男人说甜言蜜语,哄自己开心。 但是,很多男人比较木讷,嘴笨...

●▽● 20w将42㎡一居室装成复古小屋,只为取悦自己!怎么开心就怎么装修。她喜欢复古元素,但并不拘泥于风格,有个性、能满足自己审美的混搭也可以。 原户型是个一眼看完的“方盒子”,除了卫... 将零碎的空间整合起来充分利用,让年轻爱美的女孩子不再为收纳头疼。 这届年轻人不再为他人眼光左右,只为打造一个专属于自己的小世界,而...

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