稳定情绪的书_稳定情绪的书

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情绪稳定、厉害的人都有这一共性:再大事也不搁心里书中,蓝脸就认准脚下那片地,闷头耕种。不争长短,不怨天地,不吵吵嚷嚷,更不跟那些烂人烂事死缠烂打。这可不是傻,是顶顶通透的活法,日子反而过得最踏实稳当。 蓝千岁呢?有些事儿他想破脑袋也想不明白,那就干脆不想了,该忘就忘。人只有真正接受了已经发生的一切,才能从怨恨的泥...

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日本公司启用AI老板:员工方案直接交AI审批,真人领导要下岗?最近日本电信巨头KDDI搞了个大动作——给公司装上了三位AI本部长。这些AI领导可不是随便糊弄人的,它们提前把真人本部长的说话风格、常用口头禅,甚至做决定的套路都学了个透,然后直接上岗处理员工的企划书和各种申请。最厉害的是它们24小时在线,情绪永远稳定,审批效率比真...

一个好的家庭氛围,关键不在父母情绪稳定,而在……客厅里鸦雀无声,孩子不小心打翻牛奶后僵在原地,父母平静地说“没关系”然后默默擦拭——这种表面的情绪稳定,恰恰可能是家庭中最危险的暗流。 那天在小区游乐场,我看见一个场景: 五岁男孩堆的沙堡被其他孩子碰倒了,他气得跺脚大哭。妈妈走过来,用教科书般的平静语气说:“宝贝...

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《如何成为情绪稳定的父母》:从自我觉察开启平静育儿之旅保持情绪稳定并非易事——它不仅关乎育儿技巧,更是一场指向父母内在世界的深度探索。前不久,英国知名育儿专家萨拉·奥克韦尔-史密斯撰写的《如何成为情绪稳定的父母》中文版由南京大学出版社正式推出。这本书打破了传统育儿书的框架,不再聚焦于规范孩子行为,而是将镜头转...

孩子情绪总不稳定?这3个方法家长必看,快速稳定孩子情绪!书一合,完全没了学习的劲头。 面对孩子这种情绪不稳定的情况,你是不是常常感到手足无措,不知道该怎么让他们平静下来?别着急,接下来就给你分享3个超实用的方法,让你轻松稳定孩子的情绪。 1. 做孩子情绪的“树洞”,认真倾听 当孩子情绪爆发时,很多家长第一反应就是制止,“别哭了...

∪▂∪ 情绪稳定,是一个人最顶级的自律!情绪的管理,是一个人最深层次的自我修养,也是一个人最顶级的自律。 01管不好情绪的人,走不远 作家刘同曾在书里写过一句话:“成年人的崩... 再好的能力也会被情绪吞噬。 真正成熟的人,从不把情绪交给别人掌控,也不会让一时的波动决定长远的方向。 02稳定情绪的人,更有掌控感 我...

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第299章 情绪稳定那会我手里娱乐公司的总经理任命书等着签字,我过去了,听见陆明远问陆少卿,为什么陆氏金融证券公司认的是你,而不是他,明明他是他的父亲,... ” 沈眠:“怎么个好法?” “安静。”谭岳洋说:“喜发呆,少言语,不社交,略孤僻,但情绪很稳定,比上次术后醒来稳定的多。” 沈眠恍惚了。 陆少...

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为什么历史读得越多,我们就越能情绪稳定地面对当下?这本书是将两宋这段历史星空中的那些熠熠闪耀的“人物”,通过与这些人物相关的重大事件,串联起一串串鲜活的璀璨人物史。 通过这些“人... 理性地看待身边人的所作所为,不至于遇到别人有一点对不起自己的地方就气得义愤填膺。这大概就是读历史为我们带来的情绪治愈作用吧!

第一批95后当妈:陪娃写作业气到心梗,婆婆却说我太矫情胸腔里那股熟悉的钝痛又开始蔓延——上周体检报告里“心肌缺血”的诊断书还躺在抽屉里,医生说要保持情绪稳定,可面对眼前这摊烂摊子,她觉得自己随时能原地表演一个心梗。 “妈,你看他!”林晓的声音带着哭腔,把作业本推到婆婆面前。婆婆戴着老花镜端详半天,慢悠悠地把保温杯...

我发现中年人情绪不好,原来是能量不足了曾经我很相信书里看来的话,认为情绪是意志力的产物,可以靠“格局”、“修为”来修正。 那些年我看不起那些歇斯底里的人,认为一个成熟的成年人,就该不动声色地消化掉所有委屈。 可中年以后,有一段日子过得很狼狈,不知不觉也变成了一个情绪不稳定的人。过后我及时调整,忽然发...