米粉第一次加菠菜加多少

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?ω? 新手爸妈必看!宝宝第一口辅食这样加,米粉/菠菜米糊全攻略第一天喂1-2勺,观察3天没啥过敏反应,再慢慢加量。等宝宝适应了米粉,就可以解锁菠菜米糊啦。菠菜要先焯水去除草酸,然后打成泥拌进米粉里。记得哦,第一次只加一种新食材,这样万一过敏能及时发现。有妈妈把菠菜和米粉一起煮,结果菠菜煮太久营养都流失了,正确做法是米粉冲好后...

宝宝第一口辅食怎么加?菠菜米糊这样做,新手爸妈零失误先把菠菜洗净,然后用沸水焯30秒,这样能去除草酸,宝宝吃了更好吸收。焯好后捞出过冷水,再重新烧一锅水,把菠菜放进去煮2 - 3分钟,煮到菠菜软烂就可以啦。 煮好的菠菜放凉后,放进辅食机里打成泥。第一次加蔬菜泥,量要少,一小勺就够啦,和冲好的米粉搅拌均匀。米粉的稀稠度也有讲究...

宝宝混合辅食——菠菜米糊只需要新鲜菠菜和婴儿米粉就能搞定。 先来说说食材准备。选一颗新鲜的菠菜,只要嫩叶部分,这里面可有不少维生素和矿物质,特别是铁元素,对宝宝生长发育特别好。再准备适量的婴儿米粉,建议选高铁米粉,这可是辅食的基础,能给宝宝补充铁营养。 制作步骤也不复杂。第一步处理菠菜...

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