感冒上火吃啥降火效果最好

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春季最适合吃的4种水果,健脾润肺、下火养肝!春天,草莓、桑葚、梨和菠萝四种水果要多吃,调脾、润肺、养肾阴,补充维C避免感冒。 草莓下火 草莓性凉,可清解春季渐生的温热之邪,对于春燥引起的咽喉肿痛、上火长疖等有一定缓解作用。春天人体阳气上升,新陈代谢加快,适当食用草莓可补充能量。草莓中的维生素 C有助于增强免...

春季最适合吃的4种水果,健脾润肺又下火养肝!春天,草莓、桑葚、梨和菠萝四种水果要多吃,调脾、润肺、养肾阴,补充维C避免感冒。 草莓下火 草莓性凉,可清解春季渐生的温热之邪,对于春燥引起的咽喉肿痛、上火长疖等有一定缓解作用。春天人体阳气上升,新陈代谢加快,适当食用草莓可补充能量。草莓中的维生素 C有助于增强免...

专家提醒:这两类人吃柚子或有损健康,千万别碰!秋天一到,水果摊上最显眼的就是那一堆堆胖乎乎、皮厚瓤大的柚子了。外皮黄中带绿,掂在手里沉甸甸的,剥开后果肉晶莹透亮,酸酸甜甜的,吃上一瓣,嘴里立马生津。 很多人觉得柚子是“天然的降火神器”,感冒了吃点、上火了吃点,甚至连饭吃不下都拿它“开开胃”。 可偏偏就是这么个...

吃柚子真不是小事,这些人要谨慎秋天一到,水果摊上最引人注目的,便是那一个个圆滚滚、外皮厚实且果肉饱满的柚子。其外皮黄绿相间,拿在手中沉甸甸的。剥开后,果肉晶莹剔透,咬上一瓣,酸酸甜甜,瞬间让人满口生津。 不少人认为柚子是“天然的降火好物”,感冒、上火时吃点,甚至食欲不振时也用它来“开胃”。 然而...

秋天内行人专吃它,隔三岔五一顿,调血压防便秘别错过中秋国庆8天长假,这期间餐桌上少不了大鱼大肉,加上10月之后,昼夜温差逐渐变大,容易出现上火、便秘等情况,这时候,建议多吃一些清热去火、排毒化积食的食材,比如看似普通的——莴笋。 莴笋,富含维生素C、维生素E及矿物质,能增强机体免疫力,减少感冒、流感等呼吸道疾病风险,而...

嗓子疼3个月查出扁桃体炎?咽喉若出现3个异常,需警惕炎症加重很多人觉得嗓子疼就是“小毛病”,喝点凉茶、多喝热水,或者含几片润喉糖,拖一拖就能好,甚至有人一咳一疼,第一反应是“上火了”,随便吃点清热降火的药就算完事,但事实并非如此,嗓子疼如果持续时间长,特别是超过两三周,还伴随其他咽喉异常,就不能再简单归结为上火或感冒,比如,有...