喝哪种茶叶有助于减脂肪肝

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菊花茶又火了!医生:脂肪肝人群常喝,或能收获 3 个护肝益处!35 岁的王先生是一名互联网公司职员,每天久坐 8 小时以上,外卖顿顿不离奶茶炸鸡,体检报告却让他吓了一跳,竟然查出了轻度脂肪肝。他百思不得其解,自己不胖不酗酒,怎么会和脂肪肝扯上关系?他听从医生建议,戒掉奶茶,每天泡一杯菊花茶。三个月后复查,他的转氨酶水平明显下降,肝脂...

跑步是最便宜护肝药,每天20分钟半年逆转脂肪肝脂肪肝一点好转都没有,转氨酶还更高了。他当时特别焦虑,跟我说:“我每天都按时吃药,也很少喝酒了,怎么还越来越严重?” 我跟他说:“护肝片只能暂时降低转氨酶,根本减不掉肝脏里的脂肪。你把吃药的钱省下来,买一双好点的跑步鞋,每天晚饭后半小时出去跑20分钟,不用追求速度,能说...

脂肪肝越调越重?中医直言:别只祛湿,疏肝理气才是关键身边很多人查出脂肪肝后,都听过一种说法——“脂肪肝就是湿气重闹的”,于是就跟风喝祛湿茶、吃各种祛湿食材。可坚持一段时间去复查,却发现脂肪肝不仅没好转,反而还加重了。这可让不少人犯了愁:明明一直在认真调理,怎么效果反而适得其反呢?其实中医早就说过,调理脂肪肝,一味...