养脾胃的中草药都有哪些

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想长寿就这么吃!3种食物养血管、健脾胃调理脾胃,让自己更加健康。 1.蜂蜜 蜂蜜在生活中也被人们誉为“百草药”,这主要是因为蜂蜜源自蜜蜂从百花中拾得的蜜,其营养价值是非常高的。 蜂蜜中所含有丰富的维生素、微量元素以及果糖等,都是维持人体机能运转所必需的营养元素,除此之外,蜂蜜还可以帮助人体调理胃肠代谢...

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胃的第一修复剂不是山药小米?每天泡水喝,脾胃变好!要想把胃养好,光靠吃药可不行,还得从日常调理上下功夫。 今天,就来给大家唠唠,中草药里的党参、黄芪、茯苓、陈皮,这几位 “护胃天团”,加... 对脾胃虚弱、气虚体弱、湿气重、气机不畅等问题都有很好的调理作用。每天喝上一杯,坚持一段时间,你就会发现,胃越来越舒服,身体也越来越...

≥﹏≤ 入秋别愁吃什么,菜市场这4种“宝藏食材”,家常做法超滋补养脾胃,吃得舒服还省心,即使是厨房新手也能轻松上手。 1、益母草煎蛋:叶酸足,香嫩不涩口 益母草可不只是一味“草药”,用来煎蛋香气四溢,在不知不觉中就能补充叶酸,早餐搭配粥或者馒头都非常合适。 食材:新鲜益母草200克、鸡蛋3个、盐1小勺、食用油2勺、葱花少许(可选) 步骤: ...