如何修炼内心掌控力_如何修炼内心掌控力

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如何在喧嚣中找到内心的宁静?修炼这三项能力是关键便是指那份内心的宁静与坚韧,是对自我情绪的高度掌控,以及对生活秩序的坚定维护。今天,让我们一起探讨如何通过修炼三种能力,找到那份属于自己的宁静与力量。 一、专注力:心无旁骛,方得始终 村上春树曾描绘过一种人生状态:“没有专注力的人生,就仿佛睁大着双眼什么也看不见。...

目睹了王馥荔与刘晓庆同台,方才领悟:自然衰老的女性反而更具魅力原地躺平挺轻松,但坚持变革就像蜕皮一样,改变穿搭的风格,修炼心里的状态也得不断努力。到了中年,事情常常不由自己掌控,太过焦虑反而会错过许多精彩。别让焦虑缠身,换个角度思考,“活到老学到老”才是应对岁月的最好秘诀。 就像74岁的王馥荔,没有年龄焦虑,顺着地心引力任由脸...

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⊙△⊙ 一个人开始走运的迹象:心态平和,懂得感恩把焦点放在无法掌控的外部环境,忽略可以修炼的内心世界,就容易陷入负面情绪的泥沼,与好运渐行渐远。 做到内心不起波澜,凡事知道感恩,才... 不如静下心来想想后面该怎么走。” 因为心态稳定,他没有陷入无谓的情绪内耗,反而清晰地看到了几条过去未曾留意的职业路径。 没过多久,他...

⊙ω⊙ 第72章 母女之间的赌约!韩婉儿心中唏嘘。 古武修炼者果然恐怖,因为他们可以掌控你的生死。 黄冥厉不厉害,云海的地下王者,数次将她逼入绝境,结果秦猛说杀就杀。... 怎么会不明白她的意思? 陆瑜然深吸了一口气:“你还是放不下叶尘啊。” 韩婉儿点点头:“我就是舍不得叶尘。你之所以看上秦家,是因为秦家...

第2494章:火烧莲花池此刻的萧战天是视死如归,因为萧战天知道不论怎样,自己都会死,既然如此,那不如毁了这莲花池,这样也算是替师父和常兄报了仇,至于,吴青说萧战天卑鄙无耻,在萧战天心里,这很可笑,仙域和神界毕竟是两个不同的世界,可是,神界的修炼者却一直想要掌控仙域,必须要让仙域的修炼者屈服于...

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∩▂∩ 第89章 强悍的魂印“那青羽门是怎么回事?为何会是暗夜的下属宗门?” 陆凡清楚记得在青羽门被自己斩杀的那两个暗夜成员就说过青羽门是暗夜的下属宗门。 他心里隐隐有所猜测,但是并不确定,所以才开口询问。 “回主上,暗夜一直在暗中掌控修炼宗门,商会以及佣兵团等诸多势力。 但凡被暗夜选中的...

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o(?""?o 第392章 都是因为它这种自己的身体超出掌控的感觉,让陆凡十分不爽。 但他毕竟心神沉稳,很快就压制下心中不爽,直接借机修炼起来! 陆凡猜测,那青铜圆珠上的符... 陆凡对天地之力的领悟被加强了。 这是一件好事。 就是这种不受控制的加强让陆凡不开心罢了。 但再怎么不开心,修炼还是要继续的! 陆凡调...