肾是先天之本万病之源

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肾为先天之本,养生首应养肾,这些方法学起来肾为先天之本,与脾为后天之本相对应。这种观点在《内经》中已出现,明代的《医宗必读》中有了更为完整的阐述:“未有此身,先有两肾。故肾为脏腑之本,十二脉之根,呼吸之本,三焦之源…故曰先天之本在肾。” 肾是人体先天禀赋、生长发育、脏腑功能的根本,主要体现在以下几方面。...

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三大传统补肾汤,常饮助力肾健康,精神抖擞活力充沛!肾脏被视为“先天之本,生命之源”,它不仅负责排泄废物,更关乎人体的生长发育、生殖繁衍及水液代谢等重要功能。 作为人体的“过滤器”,肾... 尤其适合那些因肾阳虚导致的畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶等成分,能够调节消化系统功能,同时对肾脏有一...

肾脏不好,身体5个不适难逃,及早发现,尽快排查中医理论认为,肾是先天之基和生命之源,其生理功能是储存精、水、气和骨髓,与人体的骨骼、血液、皮肤,甚至牙齿和耳朵都有关系。 由于肾功能对身体起着重要意义,一旦肾功能受到影响,就会有各种各样的问题产生。 尤其是男性朋友们,受到现代工作、生活双重压力的影响,就更容易产...

常吃这三种黑色食物助你远离便秘困扰,肝肾功能也将日益增强俗话说得好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。这充分说明了黑色食物在饮食中的珍贵地位以及其在滋补方面的独特优势。 从中医的角度来看,这种说法确实有一定道理。具体来说: 中医认为肾脏是人体最重要的器官之一,被称为先天之本、生命之源和五脏之首。当肾气充足时,可以增强...

˙０˙ 养肾抗衰,这6件小事赶紧安排上!中医将人体看做有机的整体,其中“肾为先天之本”,是生命之源。肾精是维持生命活动的基础,还会影响到我们的衰老速度。一些常见的早衰现象,如疲劳、健忘、腰膝酸软等,往往与肾精过度消耗有关。 养护肾精,延缓衰老 1. 合理饮食,滋养肾精 中医讲究“药食同源”,通过日常的饮食去滋...

百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,肝肾越来越好健康养生 俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。 从中医角度来说,这么讲是有道理的,原因在于: 中医认为,肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足,可抵抗严寒,保护阳气,温养五脏六腑,让人筋骨...

百补“黑”为先!常吃3种黑色食物便秘不来找,肝肾也越来越好俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。 从中医角度来说,这么讲是有道理的,原因在于: 中医认为,肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足,可抵抗严寒,保护阳气,温养五脏六腑,让人筋骨强健,少生...

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糖尿病,脾肾亏、气血滞,一个好方子阴阳调和,重焕身体康健生机更关乎人体先天禀赋的强弱,伤在“气”与“血”,病在“脾”与“肾”。古人云:“脾为后天之本,气血生化之源;肾为先天之本,藏精主水。”脾是人体营养的加工厂,主运化水谷精微;肾是生命的原动力,主生长发育与生殖。一个是“后天之本”,一个是“先天之根”,本根不固,气血失调,疾病...

中国传统三大补肾汤!经常喝,肾好,腰好,精神好!先天之本,生命之源”,它不仅负责排泄废物,更关乎人体的生长发育、生殖繁衍及水液代谢等重要功能。 肾脏作为人体的“过滤器&r... 尤其适合那些因肾阳虚导致的畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。 山药则含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶等成分,能够调节消化系统功能,同时对肾脏有...

百补“黑”为先!常食用3种黑色食物,助您肝肾健康俗语有云,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。这意味着,黑色食物不仅稀有珍贵,而且在滋补食品中占据重要地位。 从中医的角度来看,这种说法颇具道理: 中医理论认为,肾脏是人体的先天之本、生命之源,也是五脏之首。一个肾气充足的人,能够更好地抵御寒冷,保护体内的阳气,同时还能温...