如何让自己活得轻盈_如何让自己活得轻盈

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41岁吴昕豪宅雪地穿短裙蹦跳!离开《快本》后,她怎么活成了18岁?是如何一步步挣脱束缚,活出了今天这副元气满满、自信自在的模样? 节目里给她设计的“小公主”人设和“音痴”游戏黑洞角色,与她真实的自己格格不入。 镜头前,她常常紧张,接不上话,被观众批评为“背景板”。 网络上的恶意评论扑面而来,关于她外貌、能力的指责一度让她极度不自...

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葛夕,终于活成自己喜欢的模样从曾经在婚姻中迷茫困惑、为信任问题心痛的女性,到如今专注于自我——潜水、弹琴、拍摄一个人的婚纱照,葛夕的蜕变令许多人既惊讶又好奇。今晚,在湖南卫视播出的访谈节目《背后》中,她将亲口讲述自己如何从一段备受关注的过去中走出,活出如今这般轻盈而自在的模样。节目中...

￣□￣｜｜ 人间本无事,庸人自扰之而不是让生活的阴暗吞没了自己全部的光明,不必放大自己的悲伤,学会自己去治愈自己,你才能真正活出轻盈自在的生活。 一个人生命的意义,不... 而是你自己,把自己的心安顿好了,哪怕在航行的路上偶尔一些风浪,也能让自己不慌不忙,慢慢走出眼前的困境,慢慢去抵达向往的彼岸。 真正好...

人到中年,自行、自醒,寻得自清欢自行,是自己的选择,也是岁月该有的旅途;自醒,是心性的觉悟,也是处世该有的态度;自清欢,是心灵的外化,也是生活赋予的最高境界。 人到了中年,总要让自己放下生活的重担,从而以一种轻盈的姿态,去活好自己的余生,别在纷纷扰扰的世俗中为难自己,要在简简单单惬意中走出岁月稳健的步...

19岁恋到50岁飒,徐静蕾热搜真相:原来不要婚姻,可以这么快乐!徐静蕾又双叒上热搜了!这次不是因为新戏开机,也不是什么大瓜预告——人家正在国外悠哉游哉地旅行,随手发了几张阳光明媚的度假照。 状态好到让人完全忘记她已经步入“ 五字头 ”。评论区瞬间炸了:“这姐姐是吃了防腐剂吗?”“她怎么越活越轻盈啊!” 说起来,徐静蕾真...

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真正成熟的人,从不为不值得的人难过真的都不值得你拿自己的余生去惩罚自己。 你要知道,悲伤解决不了问题,遗憾不会重来,唯有走得出的人,才能活得轻盈自在。 01. 真正爱你的人,不舍得让你难过 我们都曾把某个人放在心尖上,以为只要足够用心、足够包容,就能换来对等的珍惜。 可人生最讽刺的地方就在于——你一味地...

揭秘蔡澜妻子方琼文:电影监制出身,厨艺精湛成蔡澜心头最爱!若自己离去,墓志铭只需三个字——“我活过”。 蔡澜先生轻盈活达、潇洒自在的人生性格,通过这三件事便可得到充分印证。他离世之后,众多明星纷纷表达对他的怀念之情,陈晓卿与林依轮均对老先生超凡脱俗的人生态度予以称赞。 蔡澜身为美食家、电影监制和作家,我们最为赞赏的是...

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不论男女,70岁后还保持这5种表现,恭喜你,长寿与你有缘有人叹息岁月无情,觉得自己“老了”,而有人却依旧精神饱满、步履轻盈,活得自在又精彩。今天我们不谈枯燥的医学术语,不讲复杂的养生理论,只说人到七十岁,如果还保有以下这五种表现,那真的要恭喜你——长寿很可能已经在路上了。1. 头脑清醒,记性不差如果一个人到了七十岁还能...

●０● 别人轻松瘦你体重不降?5个反人性原因在搞鬼在这个以瘦为美的时代,减肥成了许多人生活中的重要课题。看着身边的人轻轻松松就能瘦下来,自己却无论怎么努力,体重都像被钉住了一样纹丝不动,这无疑是一件令人沮丧的事。其实,很多时候,我们陷入了一些反人性的减肥误区,正是这些误区阻碍了我们迈向轻盈的步伐。作为一个在减...

＋△＋ 惊!40+女人养眼穿搭的3个特点,时髦到飞起!豆蔻年华很美,但四十岁之后的自己,才真正懂得什么叫“活成自己喜欢的样子”。人到中年,很多姐妹难免会碰到这样的问题:穿着怎么也穿不出年轻时的轻盈,反倒怕一不小心就穿出“阿姨感”。其实谁说40+女人不能美得有范儿?在朋友聚会、公园散步甚至超市买菜,总能遇见一些特别养...