一小时等于多少天_一小时等于多少天

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给糖友提个醒:空腹与餐后2小时血糖差值不应超多少?空腹血糖和餐后两小时血糖的差值多少算理想?超过多少就该引起高度重视呢? 二者理想的差值是≤ 2.0 mmol/L,这种状态表明你的基础胰岛素分泌和餐后胰岛素追加分泌能力匹配良好,饮食、药物配合得当,血糖整体波动小且平稳,血糖整体控制理想。 当二者的差值 4.6 mmol/L 时,意味着...

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伴侣间情感对抗,你不知道的背后真相!在当今社会,伴侣间的情感关系似乎变得愈发复杂且微妙。就像那对情侣经历的“技术冷战”720小时,最终输得一塌糊涂的事件,让我们不禁思考:伴侣间的情感对抗,到底隐藏着多少我们不知道的背后真相呢? 沉默未必是金,可能是情感消耗的开始 在18 - 35岁伴侣群体中,有个惊人的数据,那...

职场人总水肿咋整?这几招让你一天拥有“轻盈体质”快收藏!一照镜子,发现自己肿得像个“发面馒头”,上班对着电脑坐一天,到了晚上腿也肿得跟灌了铅似的。原本精致的职场丽人、都市型男,瞬间变成“水肿星人”,这真的太影响状态啦! 那为啥职场人这么容易水肿呢?首先,很多职场工作得长时间坐着,一坐就是好几个小时,像个“钉子户”一样钉...

为啥关灯蚊子叫开灯找不到?一招让你一觉到天亮对我们身体多少有一点伤害。 还有人会选择用蚊子跟苍蝇药,这种药性更要强,对我们身体不好。 如果把药打在房间里,最少要开窗通风一小时才敢进房间,不然药物毒性就太大了。 如果说您家中有小孩的,不建议大家使用, 今天教大家几个小技巧,轻松让蚊子跟苍蝇远离我们,下面一起来看...

●０● 久坐族必看!3招教你摆脱腰酸背痛,活力满满!嘿,各位久坐族们!你们有没有这样的经历:在办公桌前坐了没一会儿,就感觉腰酸背痛,仿佛身体被“封印”了一般,整个人都没了活力?就有这么个事儿,一位上班族小李,每天在办公室一坐就是好几个小时,结果没多久就被腰酸背痛折磨得不行,工作效率也大打折扣。这是不是也戳中了很多久...

睡前刷手机成瘾后,这3个意想不到的健康问题会找上门给自己定个“宵禁”时间:睡前一小时内,坚决不再碰手机。可以改成听会儿轻音乐、看看纸质书,让大脑慢慢放松下来。其次,护眼小动作必须做起:每隔30分钟,抬头眺望5分钟,看远处绿色植物;适当做眼保健操或热敷,帮眼睛“充充电”。最后,改善坐姿和枕头高度:把手机举到视线平行,不要...

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