夏天穿的裤子带拉链的

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⊙＾⊙ 王玉雯带火纯白系穿搭,拉链开衫叠穿工装裤解锁甜酷天花板近期,演员王玉雯凭借一组全套白色系私服造型火爆出圈,直接带火全新夏日穿搭公式:白色拉链开衫+白色吊带+白色工装裤,黑长直加持又甜又酷,简约干净、气质拉满,成为今夏最值得普通女生复刻的万能穿搭模板。 长相清甜灵动的王玉雯,凭借精致的五官、干净清冷的气质圈粉无数。荧...

飙到152斤靠吃够蛋白质,3月瘦43斤皮肤还不松垮我曾以为减肥就是“饿到扛不住”——152斤那阵儿,穿牛仔裤要吸着肚子拉拉链,夏天不敢穿紧身衣,下决心减肥后,每天午餐啃水煮西兰花,晚餐只喝蔬菜汤,饿到半夜爬起来偷嚼全麦饼干,可体重卡在138斤就不动了。更糟的是,饿了半个月,脸先垮了,苹果肌往下垂,手臂的肉一捏全是软的,我...

从152斤到109斤!3个月瘦43斤不松皮,秘诀是吃够蛋白质152斤那阵子,我最害怕的就是试衣服——牛仔裤要吸着肚子才能勉强拉上拉链,夏天穿紧身T恤,腰腹的赘肉会印出痕迹。为了瘦,我逼自己开启“苦行僧模式”:午餐只啃水煮西兰花,晚餐喝不加盐的蔬菜汤,饿到半夜偷偷爬起来嚼全麦饼干,可体重卡在138斤就再也下不去了。更糟的是,饿了...

╯△╰ 试穿去年的牛仔裤居然松了!翻出藏在口袋的电影票根,是和初恋看的那场三月的阳光斜斜地切进衣柜,我拎起那条去年夏天紧得喘不过气的牛仔裤,拉链居然"唰"地滑到了底。镜子里的裤腰晃出两指宽的空隙,像突然吞... 有些人教会你爱,有些裤子见证你变,而那些藏在时光褶皱里的碎片,总会在某个阳光正好的下午,突然跳出来告诉你:原来所有的告别,都是为了更...

从168斤瘦到100斤,我靠2个“笨办法”悟出减肥真谛翻出去年夏天的牛仔裤,拉链拉到一半就卡住,再看现在衣柜里挂着的S码连衣裙,连我自己都忍不住感慨——这68斤肉,不是靠减肥药“烧”掉的... 穿衣服只能选深色宽松款,走几步路就喘得厉害,连弯腰系鞋带都费劲。直到某次体检,医生说“体重超标影响健康”,我才下定决心要改。 第一件...

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＋▽＋ 不靠减肥药和节食,我是这样悄悄瘦了68斤的翻出去年夏天的牛仔裤,拉链拉到一半就卡住,再瞧瞧如今衣柜里挂着的S码连衣裙,不禁感慨——这68斤肉,并非靠减肥药“燃烧”掉的,也不是饿... 穿衣服只能选深色宽松款,走几步路就气喘吁吁,连弯腰系鞋带都费劲。直至某次体检,医生告知“体重超标影响健康”,我才下定决心改变。 第一...

试穿去年的牛仔裤,居然松了两个扣!奶茶没白戒啊周末整理衣柜翻出那条压箱底的牛仔裤时,我差点没认出来——去年夏天被卡在胯骨上、拉链拉到一半就得吸气收腹的裤子,今天居然能轻松提到腰际,还空出两个扣的距离。手指戳着裤腰晃荡的布料,突然想起三个月前那个在奶茶店门口徘徊的自己。 那时候我是标准的“奶茶重症患者”...

158斤瘦到126斤!不节食不吃药,2壶“刮油水”饭照吃狂掉秤去年夏天翻出旧牛仔裤——拉链卡在肚腩上,硬是提不上去。 站体重秤一看:158斤! 腰围92厘米,走路都喘。 我急了,立马开始减肥! 试过16+8轻... 现在穿吊带裙出门,邻居都问:“你是不是偷偷去抽脂了?” 我的“两杯神仙水”做法(厨房小白都能做): 冬瓜荷叶茶(早上空腹喝) - 干荷叶5克(药...

142斤到109斤!早餐喝“液体”3月掉33斤,3种做法不饿还省事去年夏天我愁坏了:168cm的个子,体重飙到142斤,孕前的裤子连拉锁都拉不上,爬两层楼就喘得不行。节食饿到头晕,运动坚持不了3天,体重总在130斤晃悠,怎么都下不去。直到有次起晚了,没来得及做固体早餐,随手打了杯“糊糊”,没想到3个月竟稳稳瘦了33斤,现在109斤,至今没反弹。 那...

从142斤瘦到109斤!早餐不啃包子油条,喝这3样3月掉33斤去年夏天我可愁坏了:168cm的个子,体重飙到142斤,孕前的裤子连拉锁都拉不上,爬两层楼就喘得不行。节食饿到头晕,跑步坚持3天就放弃,体重... 穿牛仔裤终于不用吸肚子了。 后来才想明白,为啥液体早餐掉秤快:一是热量低,比如一杯蔬菜鸡蛋饮才140卡,比一个肉包(220卡)少多了,还能补...