肾湿是什么意思_肾湿是什么意思

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湿气最怕的5种食物,建议每天吃一种健脾益肾,祛湿排毒一身轻松中医认为夏季主湿,人体在夏季容易会进入体内,湿气重就会出现,不思饮食、四肢乏力、油头满面、胖舌头、溏便等情况,因此夏天祛湿正当时。 下面就给大家分享五种湿气最怕的食物,建议每天搭配吃一种,除湿祛寒解暑热,健脾益肾、祛湿排毒一身轻,早吃早受益。 一起看下怎么做的吧!一...

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被称“水中软黄金”的宝藏鱼,鲜香美味还滋补养生!益肾固冲、祛风除湿、解毒杀虫。 鳗鱼不仅鲜香肥美,且营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、肉豆蔻酸、鳗鱼酸以及钙、铁、磷等,有补虚解毒的功能。 鳗鱼肉质肥嫩,脂肪较多,可补虚、抗痨、祛风,治疮瘘、骨蒸、湿痹,消除阴痒。所含的维生素A可防治夜盲症。其肉、骨、血还可用于...

⊙▽⊙ 人体自带“排水穴”,一穴健脾化湿,一穴畅通水道中医认为,人体水液代谢与脾、肺、肾三脏密切相关。若脾虚湿盛,水液运化失常,就容易出现水肿、痰湿、肥胖、大便黏腻等问题。此时,身体自带的两个“排水穴”——健脾化湿的阴陵泉、畅通水道的水分穴就能发挥重要作用,帮助调节水液平衡,改善湿浊内停的症状。 阴陵泉穴位于人体...