什么菜能放一周_什么菜能放一周

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发现厨房乐趣!6道简单好吃家常菜秘诀大揭秘什么时候都可以宅在家弄些美味,不用出门也能享受。这里有六道居家料理,即便是新手也能够轻松制作。这些菜非常鲜香,保证让你一做就成功... 再放鱿鱼须,加点生抽和蚝油大火猛烈翻炒。一盘色香味俱全的下饭菜就出炉啦。 然后是爆炒猪肝,薄薄的猪肝要浸泡去血水,然后腌上十分钟。...

再挑食的熊孩子看到这3道菜也胃口大开!简单好吃有营养家里有个挑食的娃,每顿饭都像打仗。青菜不碰、肉嫌塞牙、汤说没味道…当妈的使出浑身解数,孩子依然筷子一放:"不好吃。" 别急,今天这3道菜,专治各种不爱吃饭。做法简单,食材家常,但味道绝对让孩子一口接一口停不下来。关键是营养也跟得上,蛋白质、维生素全都有。还在等什么?...

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晚餐多吃这4种食物,隔天体重蹭蹭往下掉,轻松减肥!晚餐第一件东西就是绿叶菜,比如菠菜生菜什么的。超市买回来直接水煮或者焯一下水,放点盐香油就能吃。我昨天晚上吃了半斤菠菜,大概手机屏幕那么大盘子,热量不到二十大卡。重点是能吃饱不饿肚子。 然后就是各种蘑菇,香菇平菇都行。以前觉得蘑菇没什么营养,结果听说它蛋白质含...

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