怎样才能让自己不想睡觉_怎样才能让自己不想睡觉

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10点上床却睁眼到天亮?你可能掉进了“睡眠禁区”,正确做法是…最近在睡眠医学领域讨论度特别高——简单说就是,当身体还没发出真正的困意信号时,强行提前上床反而会让大脑的清醒系统越“熬”越活跃,就像对着不想吃饭的人硬塞馒头,越逼越抗拒。 到底怎么判断自己是不是闯进了睡眠禁区?其实身体早就悄悄给过提示。就像小宝宝打哈欠揉眼睛...

第303章 我睡你家沙发了吗?其实早就已经困的不行,但就是不肯就此认输。 都作成这样了,怎么能认输呢。 “我就是要唱歌,你要是不想听的话,自己去睡觉就好,别管我!”宋乔夏赌气。 不是不想管她嘛。 所以这个时候,她想怎么嗨就怎么嗨,别人都管不着。 殷厉霆那边又没声音了。 又是沉默。 宋乔夏真是讨厌死了这...

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轻奢卧室怎么设计?5大法则,让你轻松拥有高级滤镜空间!谁不想拥有一个超美的卧室,每天像掉进温柔乡一样,舒舒服服地开启和结束一天呢?可现实中很多人的卧室,要么杂乱无章,要么风格平平,跟想象... 希望自己也能拥有这样一个自带高级滤镜的睡眠空间呀? 问题来了,到底要怎么打造一个轻奢卧室呢?别着急,接下来就给你分享5大核心法则,让...

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249 幻境荒寒海兽(请支持正版,给作者向上的动力,谢谢) 廖东风一动不动的站在那里,头脑反复权衡了利害,最终决定了自己该怎么做。 “所有人都听好,如果不想死的话就原地躺下睡觉,记住必须睡着,不然你们谁也走不出魔鬼海。” 一听这话,在场的人都愣了,这样的生死关头,别说是睡觉了,就连坐下的心情...

＼　＿　／ 第1019章 陈年往事陆逸尘感觉自己应该是没法活了。 为了不让自己犯错误,陆逸尘赶紧站起来道;“我不累,你不用这样,那个咱们开始吧,弄完了你好早点睡觉。” 梅原瑞希又不是陆逸尘肚子里的蛔虫,自然不知道他怎么想的,看他不想让自己给他按摩,心里有些失落,但也没说什么。 两个人很快开始工作,一直...

慈禧后人沉浸阿哥梦,不想孤寡上相亲节目,丑态百出假装睡觉的人本来就不想醒来,无论怎么叫喊都没有用。现在,这句话通常用来形容那些固执地坚持某种错误想法的人,无论别人怎样劝解,他们始终不会改变。 在生活中,这样的人不在少数。比如有些即使遭受家庭暴力,仍然坚持相信丈夫不是坏人的女人;或者那些深陷赌博,依然相信自己能...

第118章 虚惊一场月山镇镇政府内,虞雅婕和镇政府的宣传人员刚刚一起应对了一帮记者。对于月山镇发生的事情,市里现在统一口风,本着实事求是但是也不想把事情闹大的原则进行舆情引导,所以虞雅婕现在的确超级忙。已经两天两夜没怎么睡觉的虞大美人甚至弄了一个烟熏妆,好掩饰自己出现的黑眼圈...

145、不想看见死恋爱脑自己这几日养伤不怎么出府,这家伙每日做的事儿,就是吃饭、睡觉、在自己面前晃悠,然后就去西苑打架。 哦,对了,杨管家说他每日晚上还神神... 打算原谅他的过失,与他好好过日子!” 要是那样的话,叶笑笑恐怕很长时间之内,都不想再看见死恋爱脑。 好在,西宁郡主立刻道:“不是的,是这样...

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多梦=没睡好?全国爱卫办数据:这3指标异常才危险最近看电影看多了,每天都在做梦,一晚上做三个梦,醒了都记得,白天睡一小会儿也会做梦。 今天梦被怪物追,明天梦自己开了家动物园,后天梦自己拯救全人类. 现在已经不想睡觉了,我今又梦到被怪物追,我跑呀跑呀,挠开玻璃还穿梭在持续增高的高楼上,能站人的地方都逃了,看到我马上就要...

第256章睡觉啊,要是精神好,就去操场上面跑两圈,相信就算是纠察队看见你了,也会说你努力的”这时候,谭子轩都有些恼羞成怒了,怎么沈锐思以前不是这么没有眼色的人啊,怎么他越是不想说王妙清的年龄问题呢,他今天就越问呢! “不会是你们差着七八岁的吧” 要是沈锐思知道自己说的是实情的...

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