怎么做红豆饭_怎么做红豆饭

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(-__-)b 亲们喜欢吃的来做吧!瑶柱花生赤小豆排骨节瓜汤今晚就是动手做可以,有汤喝,太开心了吧。 赤小豆30克,洗干净,提前浸泡三十分钟。 陈皮少许,洗干净,提前浸泡十分钟。 排骨100克,洗干净,滤干净了血水备用。 瑶柱50克,洗干净,提前浸泡十分钟。 开边莲子30克,洗干净,提前浸泡三十分钟。 节瓜二条,刮干净外皮,洗干净切成小块。 花生...

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从146到100斤易瘦经验:比馒头更掉秤的碳水!减重时总怕碳水胖人?其实选对碳水比啃馒头更掉秤。我曾靠“优质碳水替换法”,3个月瘦了20斤,最终从146斤减到100斤,关键就在避开精制碳水,选对3类“掉秤碳水”。 首推杂豆饭,比白馒头更扛饿。之前顿顿吃馒头,不到3小时就饿,换成红豆、鹰嘴豆、糙米煮的杂豆饭,膳食纤维翻了...

╯＾╰〉 它是“肾之果”,中老年人常吃,腰不酸腿脚更有劲老话说“秋吃板栗赛人参,不劳医生开药方”,秋天想让身体舒服,不用总靠补药——有样常见食材被称作“肾之果”,那就是板栗!尤其适合中老年人,隔三岔五吃一次,腰不酸了,走路腿也不发沉。今天教大家做3道板栗家常味:板栗烧排骨、板栗胡萝卜香菇腊肠焖饭、板栗红豆羹。这几道菜做...

庆余年范家人结局:在范闲帮助下竟全部成功脱身范家所有人在范闲的帮助下, 竟然全部全身而退, 成为了庆国大家族中, 唯一能一人没死全部成功脱身的存在。 第十一位:红豆饭 作为范闲和战豆豆的女儿, 自然也算是范家人之一, 不过战豆豆却并未让红豆饭认爹, 毕竟她的身世关乎着整个北齐的安危, 所以范闲跟红豆饭之间, 也只是有个父...

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庆余年:战豆豆选范闲借种,不止欣赏,背后有三大原因名叫红豆饭。 那么你知道为何,战豆豆会选中范闲吗? 战豆豆这个角色在设定上,是北齐的小皇帝。 在范闲出使北齐的时候就跟其见过几面, 而在外表上看,战豆豆也是一身皇帝的打扮。 虽然年纪不是很大, 却也有着一些帝王之姿。 那么这位皇帝又是如何跟范闲走到一起的呢? 难道两个人...